小孩不爱吃饭什么原因，家长们来这里普及下吧

全民健康

发布时间：2019-09-30阅读量：2315次阅读

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想要孩子健康成长，就需要丰富的营养，而饮食是成长所需营养的重要来源，但是在孩子的成长过程中常会出现不爱吃饭的情况，看着孩子不好好吃饭家长也十分担心，生怕孩子营养跟不上影响身体健康。那么，小孩不爱吃饭什么原因?下面就一起来看看吧。

小孩不爱吃饭什么原因：

1、零食不断，口不停，胃不畅，导致胃肠蠕动和分泌失调。

2、孩子的饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短，胃肠道消化法正常已被打乱，因此孩子不会进食。

3、片面追求高营养，不加管制的肉类、蛋、奶粉给小孩吃，损害肠胃，引起消化不良。

4、饮食环境不好，一边吃东西一边玩游戏，或者吃东西时父母挑逗，谴责，让他们不能安静地吃东西。

5、家长过分关注孩子的饮食习惯，让孩子有一种叛逆的心态，然后拒绝抵制食物，家长应该对孩子放松，让孩子可以轻松吃东西。

6、如果不爱吃饭只是偶尔出现，家长不用担心，但是如果持续了一段时间，或者反复出现，家长就要引起重视了，孩子很可能是“脾虚”。中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分，但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起不爱吃饭的情况。

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通过以上内容的介绍，相信大家对小孩不爱吃饭什么原因已经有所了解了。平时就应该养成孩子良好的饮食习惯，尽量按时吃饭避免孩子挑食情况，平时家长要积极的引导孩子，以身作则。

以上内容仅供参考