儿童饮食太精细，居然有这么多危害！

医药健康

发布时间：2019-08-26阅读量：3888次阅读

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随着社会的进步和人们生活水平的提高，家长们越来越注重科学养育宝宝。尤其是现在的家庭，一个宝宝通常被爷爷奶奶爸爸妈妈姥姥姥爷围着转，在生活各方便都安排得尽心尽力，尤其是饮食上，少不了对宝宝进行精细喂养。那么，宝宝吃得过于精细真的好吗？其实，儿童饮食太精细不仅不好，还会产生下面这些危害！

引起宝宝龋齿

精细食物大多都比较软，残渣容易粘附在牙齿表面或者牙缝隙当中，不及时清理牙齿很容易长牙斑菌，引起牙龈炎或者龋齿。

引起宝宝牙齿畸形

长期进食精细、质软及黏稠性强的食品，使正处在发育阶段的颅、颌、面、牙齿及牙齿周围组织得不到应有的生理性刺激，颌骨将发育不足，使将要萌出的恒牙的牙量与骨量不成正比，而导致替换恒牙萌出排列不齐，发生牙列拥挤畸形。

引起宝宝厌食

如果一直都是给孩子吃过于精细的食物，会影响宝宝咀嚼能力的培养，会直接影响到宝宝味觉神经系统的发育导致食欲变差，宝宝出现厌食、挑食，严重的还会导致脾胃功能失调。如果宝宝长期无法正常吃饭，将会进一步影响宝宝的生长发育。

所以，家长们不要盲目的给孩子采取精细的喂养方式，应该根据宝宝的年龄和咀嚼能力选择软硬适中的食物，养成宝宝细嚼慢咽的好习惯。食物的选择上应经常吃一些富含膳食纤维、粗糙耐嚼的食物，如牛肉干、玉米等，以提高咀嚼肌的咀嚼力量，刺激颌骨发育，刺激唾液分泌，促进食物消化吸收。如果孩子已经因为过度精细喂养出现了脾胃失调，家长应该带孩子及时就诊、调理，以免对未来生长发育造成不可挽回的影响。

孩子因为脾胃虚弱引起的挑食、厌食，家长们不妨放心地试试选择健民集团明星产品龙牡壮骨颗粒。一项由湖北省中医院开展的龙牡壮骨颗粒治疗孩子脾胃虚弱的循证研究显示，给予龙牡壮骨颗粒治疗，总有效率高达98%，因此龙牡壮骨颗粒可有效治疗小儿脾胃虚弱引起的孩子不爱吃饭，食欲不振的问题。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度评价“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”

在喂养孩子上面，每位家长都想给孩子最好的，但是精细喂养也要有“度”。

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