全国爱眼日|白内障是全球第一位致盲性眼病，4大日常护理积极预防

白内障是由于各种原因导致的晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性发生浑浊，是全球第一位的致盲性眼病。

1、基本病因：

如老化遗传、局部营养障碍免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊。

2、诱发因素：

如年龄增加、青光眼患者、高度近视者、糖尿病、半乳糖代谢障碍、钙代谢障碍、强光刺激、过度日光照射、吸烟、酗酒、肥胖、营养不良、有眼部外伤史、炎症史或手术史，以及长期使用糖皮质激素、缩瞳剂等药物。

1、年龄相关性白内障病人

又称其为老年性白内障，是最为常见的白内障类型，一般多见于50岁以上的中老年人，随着年龄的增加其发病率明显升高。一般均为双眼发病，但是可有先后顺序，病情程度也可能不一致。手术治疗是其主要的治疗方法。术前术后均应提高病人安全意识，防止意外发生。

2、糖尿病性白内障病人

是指白内障的发生与糖尿病有直接关系。临床分为两种类型，一种是真性糖尿病性白内障，此类多见于一型的青少年糖尿病病人，经常是双眼发病，且病程发展迅速，晶状体可以在短时间内完全混浊。另一种是糖尿病病人的年龄相关性白内障，此种类型比较多见，临床表现与无糖尿病的年龄相关性白内障相似，只是发病年龄更早，病程发展更快。

3、先天性白内障病人

在出生前或者出生后一年内逐渐形成的先天遗传或者发育障碍导致的白内障，是一种常见儿童疾病。

白内障可以分为先天性白内障和后天性白内障，可以表现为单侧或双侧性，两眼先后也可以发病，视力减退，复视等症状。

一般药物治疗可以缓解症状，早期可以口服维生素，但是在成熟期的白内障，药物就起不到效果了。白内障可以用一些滴眼液，如苄达赖氨酸滴眼液 ，通过改善眼部的血液循环和新陈代谢水平，促进组织修复再生，阻止病情发展，提高视觉功能，主要用于早期的老年性白内障，玻璃体浑浊等眼部疾病的治疗。

手术治疗有白内障超声乳化术和白内障囊外摘除，白内障超声乳化术这是现在开展的新型手术方法，切口小，组织损伤少，手术时间短，恢复快。白内障囊外摘除是目前白内障的常规手术方式。

一、注意饮食调节，这是预防白内障的重要措施，要注意平时饮食中的营养均衡，要摄入不同的营养物质，维生素、钙、微量元素、蛋白质等。

1、患者在日常的饮食上，应多食用优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。

2、应多吃色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，这些食物含有特定的抗氧化剂、叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛而避免疾病的产生。

3、同时应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物，避免暴饮暴食。

二、要增强体育锻炼，养成良好的生活习惯，同时注意戒烟、戒酒等对身体有害的不良习惯。

三、积极治疗和预防慢性病，包括眼病和全身性疾病，尤其是糖尿病病人，要积极控制血糖。

四、加强眼部卫生，避免用眼过度。

友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。

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