萎软不能正常性生活，男性该如何恢复硬度？

医药健康

发布时间：2021-05-19阅读量：2018次阅读

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有人可能对“勃起功能障碍”这个词汇没有什么概念，但是如果说到“阳痿”的话，相信你瞬间就明白了，这也是不少中年男性面临的烦恼。勃起功能障碍其实就是指在充分性刺激下，男性下体器官勃起硬度不够，不能正常进入女性下体器官，或时间短暂，进入即痿软，不能完成正常的性生活。

勃起功能障碍不仅会让男性自卑痛苦，甚至还会导致脾气变差，进而影响家庭的和谐，严重引起家庭破裂。所以，男性患者如果遇到这种情况，应该正确应对，尤其是要先从自查开始做起。

比如，如果平时勃起功能都是正常的，只是偶然一次出现力不存心的情况，就不必给自己太大的压力。之后，可以继续观察这种情况是否会反复出现，如果一旦发现这种情况出现频率太高，就需要引起足够的重视，及时去医院排除器质性疾病的因素。

当然，通过日常的预防和治疗，勃起功能障碍也可以得到相应的恢复和改善，具体可以分为下面几个方面：

一、如果偶尔出现勃起困难，硬度不够的情况，可以先看看自己是否过度紧张，或者是这段时间情绪太过焦虑。在这个过程中，可以适当进行情绪和精神方面的调节，多与性伴侣磨合，消除这些外界的不良干扰。

二、如果勃起功能障碍发生频率过高，可以先尝试改变自己的饮食习惯，平时有时间的时候可以多运动，注意尽量不要熬夜，戒烟戒酒等，如果有心血管疾病的话，还要注意原发疾病的治疗，控制血压、血脂等等。

三、必须要用治疗ED的药物PDE5抑制剂，如伟哥®他达拉非片来进行控制和缓解时，也不要出现排斥的情绪，应该按时服药，积极治疗。

有研究显示伟哥®他达拉非片可以显著改善勃起功能，显著提高各临床ED人群性交成功率，半衰期长有效时间长达36小时远自由选择性爱时间，减轻时间压力，更自信，无性刺激不影响生活，性生活更自然从容！

另外，适度饮酒以及高脂饮食后无需担心药效。伟哥®他达拉非片剂量小（5mg、20mg），不良反应少、不成瘾、安全性高，无论是轻中重度ED有无糖尿病、高血压、心血管疾病，都能显著提高性交成功率。

因为各种原因，ED的患病率逐年升高，临床上常用的治疗ED的口服药物为作用于外周的口服药物PDE5抑制剂。研究显示高达71%的患者选择他达拉非片，高达79.2%的患者伴侣选择他达拉非片，是欧洲上市国家市场占有率更高的PDE5抑制剂，也是全美泌尿外科医生更常用的PDE5抑制剂。

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