黄褐斑毁颜于一旦，如何才能拯救容颜？2步正确护肤，做精致女人

黄褐斑是很多女性朋友十分苦恼的问题，甚至是一种噩梦，原本白皙的皮肤被黄褐斑爬满，肌肤瞬间变得暗黄无色，不再富有往日的光泽，让美丽陷入“危机”。该如何温柔地告别黄褐斑，清清爽爽做个漂亮的女人？别急，皮肤科闫医生带着黄褐斑的调理妙招来了！

什么是黄褐斑，如何鉴别？

黄褐斑鉴别一般可以通过医生的肉眼仔细观察黄褐斑的外观，也可以通过皮肤镜来进行鉴别。

黄褐斑主要指的是生长在眼睛周围、额头两侧的黄褐色斑片，属于一种色素沉着。该种情况用手触摸皮肤表面是光滑的，没有突出也没有凹陷，患者自身没有明显的自觉症状。可在经期前后、绝经期或妊娠期加重。

黄褐斑是何方妖孽，最爱找上哪些人？

光照，就是紫外线对皮肤长期照射，会增加这种皮肤色素的产生发生黄褐斑

内分泌的原因，像女性在怀孕期间会增加这种黄褐斑的发生

妇科的疾病，像盆腔炎、妇科的肿瘤、附件炎等，都可以诱发这种黄褐斑的发生

有一些慢性的疾病，像这种肝脏的疾病、肾脏疾病、结核、慢性肿瘤等，还有一些和黄褐斑相关的因素，就是遗传的因素，或像这种甲状腺疾病，都可以导致这种黄褐斑

女性生活当中常常使用的一些不合格的护肤品，也可以诱发

黄褐斑如果不治疗会不会加重蔓延？

黄褐斑如果不及时治疗，确实会逐渐加重，还有可能会导致黄褐斑逐渐蔓延，严重者可以出现在整个脸部。

早期出现的时候，皮损相对较小，可能只为黄豆粒大小，建议抓紧时间通过口服药配合外用药物控制症状，避免这些引发黄褐斑的因素作用于皮肤表面，使黄褐斑迅速扩张而影响外观。

划重点：长了黄褐斑如何调理？

黄褐斑的调理方法，从我们西医上来讲，是根据它的病因，发病因素，来针对性的调理。

防晒，因为紫外线对于黄褐斑的发生，是非常重要的。所以在预防和治疗过程中，都要严格防晒，即使黄褐斑治疗好了，我们也让患者，来严格防晒，来避免它再次发生。

生活规律，生活规律就是不熬夜，健康地饮食。许多黄褐斑的患者，他有严重的失眠，焦虑的症状。失眠和焦虑，对于黄褐斑的发生发重，具有重要的影响。所以健康的心态，规律的饮食，也是很重要的

避免不良护肤。

2点正确护肤法，需掌握

不良护肤呢，主要针对的是洁面和护肤这两类。

洁面，许多黄褐斑的患者，他觉得脸上长斑，他会过度地清洁，总觉得这个脸洗不净，所以洁面，一般我们建议患者，洗脸的过程中，洁面产品在脸上，不要停留一分钟以上，所以不要过度的摩擦，尤其洁面仪的使用要慎重。

护肤，建议大家选用，安全，正规厂家生产的护肤品，不要用一些三无产品，还有一些朋友圈传的产品，精简护肤也是很重要的。面部黄褐斑的患者，通常他喜欢抹好多层，这个精华水之类的。对此我要忠告的是，尤其是合并毛细血管扩张型的这种黄褐斑，面部的护肤一定要精简，简单的乳液或者润肤乳就可以了。不要用过多的产品，来刺激这个毛细血管扩张部位的这个黄褐斑。