腰痛是怎么回事？甚至疼的直不起腰来，专家教你一个好方法

妙手医生

发布时间：2020-08-30阅读量：1044次阅读

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腰痛是临床最常见的一个症状，它是以腰部的一侧，或者两侧疼痛为主要表现，那么引起腰痛的原因其实有很多，我们简单的列举一些常见的疾病，比如局部的，腰局部的这种疾病，可以有腰部的骨质增生，腰椎间盘的突出腰椎的肥大。

好发年龄是中老年者偏多，随着年龄的增长，骨质疏松的疾病就会偏多，与日常生活和营养，工作环境、精神等原因导致的。男性高于女性。

椎管的狭窄腰部骨折，或者腰椎管的肿瘤，还有腰肌的劳损，甚至免疫病，比如强直性脊柱炎等等，那么这些是可以引起腰痛的，另外比如泌尿系的感染，泌尿系的结石，泌尿系的结核等等，那么这些疾病的发生，在临床当中也可以见到腰痛，对于女性来讲呢，生殖器官的疾病。

比如宫颈炎输卵管炎盆腔炎，慢性的附件炎，还有腹膜炎，或者是由于结缔组织病等等，都会引发腰痛，另外像子宫后倾后屈，子宫的脱垂等等，那么这些，也是女性腰痛的原因之一，还有子宫肌瘤，子宫颈癌卵巢囊肿等等，那么这些严重的生殖器官的疾病，都会引起一种牵拉性的这种腰痛，所以临床当中我们出现腰痛，就一定要到医院里来，在医生结合临床症状临床查体，以及相关的检查之后，尽早的做出诊断，给予针对性的治疗。

治疗的方法：

1.卧床休息

对于腰部疼痛患者，疼痛后应限制腰部承重活动和屈伸活动，以免加重腰部疼痛。疼痛期间应多卧床休息，可进行腰部热敷，并应用非甾体类抗炎药缓解腰部疼痛。疼痛过后，患者必须及时就医，进行腰椎电脑断层扫描或核磁共振检查，看看是什么原因引起腰疼。

翻身时嘱病人张口呵气，并给予协助。卧床时间须4 周或至疼痛症状缓解，然后带腰围下床活动，3 个月内不作弯腰持物活动。

2.药物治疗

根据患者病因采取治疗方法，如果是肌肉筋膜问题，用非甾体抗炎药和活血化瘀药治疗。如果是腰椎骨质问题，用非甾体抗炎药和软骨营养药物进行治疗。如果是腰椎间盘问题，可以使用腰椎牵引、理疗、针灸以及非甾体抗炎药和神经营养药。

3.心理护理：了解病人的心理活动，给予解释和安慰，解除焦虑或顾虑。

健康教育

1.保持良好的姿势，在平时生活中注意坐、站、行和劳动姿势。

2. 开展体育活动，加强腰背肌及腿部肌肉的锻炼，增加脊柱的稳定性。

3. 腰部用力强度大的职业人员可佩戴弹性腰围，以便用力时保护腰部。参加剧烈运动前进行准备活动。

4.治疗后的病人应佩戴腰围，同时应加强腰背肌锻炼。