男人开始腰膝酸冷，还伴有PE？要注意是否肾虚了！需及时调理

张大爷年轻的时候，那身体是十分的强健，冬泳、抓小偷、扛大米那都不在话下，邻里乡亲的谁家有需要人力的事儿，第一个想到找张大爷帮忙，张大爷人也好，有求必应。也正是因为张大爷年轻时候的好体力、好性格，赢得了很多姑娘的好感，其中就包括现在张大爷的老婆的张大娘。老两口从青葱岁月相伴到白发染鬓，一起经历过生活里的风风雨雨依旧恩爱如初，一直以来也是周围人羡慕的神仙伴侣，可最近，老两口闹了矛盾......

张大爷的儿女们，看着父母好几天了连一句话都没说，意识到这老两口是出问题了，可这么些年都走过来了，有啥能让父亲母亲生这么大气的？

最后大家也一致决定，让家里最小的女儿去问问张大娘，母女俩最方便说知心话了，小女儿和张大娘这么一聊才知道，原来自己的母亲怀疑自己的父亲外面有人了，小女儿很疑惑，咱张大爷不说有多浪漫，但这些乱七八糟的事儿是一点儿也没沾过，况且现在俩人都这把年纪了，自己的母亲咋就怀疑自己父亲出轨了呢？

小女儿赶紧问母亲，是发生什么让她觉得父亲不对劲？张大娘脸红着犹豫了半天，才支支吾吾的说了出来，原来张大爷已经好久没有和张大娘亲热了，虽说俩人年纪都大了，不像年轻人那么激情似火，但也会经常在一起亲热亲热甜蜜一下，可最近很长一段时间，张大爷好像一直在回避和张大娘亲热这件事，尤其是这几天，张大爷连在家的时间都变少了，每天早上就出门，晚上回来吃完饭又出门了，等再回来了就直接洗洗睡了，张大娘越想越不对劲，她觉得肯定是张大爷在外面有别的老太太了，所以就和张大爷吵了一架，张大爷受了委屈也生气了，俩人就这样不说话了。

小女儿这边安慰完母亲，立马让大哥问问父亲这是怎么了，张大爷听了以后，叹了一口气说既然如此我就实话实说了，原来张大爷不是不想和张大娘亲热，更不是外面有人，而是有心无力呀，最近这1年，张大爷感觉自己的身体大不如从前，腰呀膝盖呀总是又酸又冷的，就连和张大娘亲热的那方面也是时间越来越短，张大爷身体好了一辈子，这些变化让他十分的没面子，也怕自己在张大娘眼里英勇强健的形象破灭，所以只能消极的回避着。

儿女知道了父母之间的问题所在，当天就带着张大爷到医院检查身体，医院的医生说张大爷是肾阳虚，需要治疗，在医生的帮助下，一段时间后张大爷的身体就恢复了，老爷子十分的开心和老伴的关系又像以前那样和和美美，儿女们也放心了。

张大爷得了的肾阳虚是什么，怎么调理好呢？

肾阳虚指的是肾阳不足，温煦功能减退所表现出来的证候，又可以称之为命门火衰。本证多为素体阳虚，或年老命门火衰，或久病伤阳，或房劳太过等所导致的。此证以腰膝冷痛，生殖能力减退伴虚寒为主要的辨证要点。患者会出现腰膝酸软冷痛、形寒肢冷、精神萎靡不振、男子阳痿早泄、精冷不育、女子性欲减退、宫寒不孕，或久泻、顽固不化，或五更泄泻、小便清长、夜尿频多。

对于肾阳虚的男性，在平时可以吃牛羊肉、韭菜、核桃以及鹿茸、肉桂等食物，但是，这些食物药性单一，只能起到一定的辅助作用，不能单纯的依靠这些食物来补肾壮阳，对此，可以遵医嘱服用中成药进行调理，比如常见的温肾苏拉甫片，它的组成中既有肉桂可以补火助阳，散寒止痛，又有肉豆蔻等可以收敛固涩，这样既补益又收涩，可以温肾除湿，治疗肾阳虚体内有寒湿出现的早泄、遗精、遗尿等症状。但是，需要注意的是运动员需要慎用，同时，肾阳虚的男性要少抽烟喝酒，少熬夜，注意休息，还可以适当的锻炼身体，提高自身免疫力。