生姜治脱发，这个偏方？是福还是祸？

在与脱发抗争的过程中，发友们或多或少的都了解过一种生发偏方——生姜擦头皮。

甚至在还不了解脱发的时候，把这个偏方当成了自己脱发的救命稻草，紧紧抓住不放。每天尽心尽力的擦涂，只求让自己的头发能多长出来一点。也有人对这一偏方嗤之以鼻，“生姜怎么能用来治脱发呢，掉发还差不多。”今天我们就从科学的角度为大家分析一下到底孰对孰错。

生姜加剧了脱发

首先大家都知道生姜，是一种略微刺激的食材，平时可以用来去腥生热的。家里吃饺子拌肉馅儿放点姜末或者姜粉，饺子更好吃。家里有小孩得了感冒，或者冬天大家身子冷，沏一点生姜水或者做一大锅的姜丝可乐。都能让自己的身体很快的驱寒，从而使感冒更快的好起来，身体暖起来。可见生姜这种植物的性质，生姜是性温的，也就是属于温热的植物。

中医上讲脱发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虚内热引起的，本来就是性温热的生姜久用会生热，用生热药来治疗热症违背了中医的“热病用凉药”的用药原则。所以生姜这个偏方在中医的有些时候是不被承认的。

在西医中生姜被研究人员进行了彻底的剖析，2014年国际期刊PLOS ONE上发表过一篇文章，专门对生姜治疗脱发展开了论述。头发的长短、粗细、生长周期等一系列都是由毛囊中的毛乳头细胞控制的，简称为DPCs。任何影响DPCs的成分都可以影响到头发的生长，而生姜中的6-姜酚可以使DPCs细胞凋亡而抑制头发生长。所以，西医的结论是，生姜不但不能治疗脱发甚至还有可能会适得其反。

说到这里，我相信每一个人都对生姜打了一个大大的问号？生姜到底能不能治疗脱发？既然科学论述不可以，为什么这个方法会这么的广而流传呢？而且还有很多人确实因为使用了生姜让自己的头发得到了一定的恢复，难道他们就是江湖骗子么？我想这些想法是不对的，生姜确实有它自己的功效。

生姜起了好的效果

曾有一位医师做了如下的实验：

纳入样本25例均为吉林省延吉市济康中医诊所皮肤科2013年8月至2015年5月门诊患者。

男20例，女5例；年龄20~50岁，平均年龄35.5±0.7岁岁；病程3个月~8年，平均病程2.3±0.4年。

使用内服和外抹的方法为25位患者提供为期90天的治疗。

内服：桂枝加龙骨牡蛎汤合香苏散。

外用：鲜生姜斜切，睡前切面反复擦患部，至头皮发红为止，细毛长出后停止涂擦。

90天后，痊愈18例，有效5例，无效2例，总有效率92.00%

92%是一个很惊人的数字，要知道就算是现阶段治疗脱发效果最好的非那雄胺的有效率也只是在80%左右。生姜配合龙骨牡蛎汤能达到这个效果实属不易，不能说生姜没有起到效果。

生姜中除了含有上述的6-姜酚外，还含有一种名为姜油酮的酮类。姜油酮中含有姜辣素，姜稀油等成分可以促进血液循环，而促进血液循环也就是促进了毛发的增长。现代医学中饱负盛名的米诺地尔也利用了这个效果，促进了毛发的生长。

另外生姜被证实有很好的抗菌效果，为头发生长往往能建立更有利的环境。头皮的头痒和头屑主要是由真菌和细菌造成的，生姜对于金色葡萄球菌、变种链球菌等有抑制作用，生姜的有效成分还能缓解由阴离子表面活性剂引起的皮炎。所以生姜的这些功效间接的去除了脱发的潜在原因，从而防止了脱发的发生。

生姜到底是福是祸？

我想大家看了以上资料后都会有些迷糊。生姜，到底是抗菌防脱的福将呢，还是加剧脱发的祸水？我想这两方面似乎都有道理。

生姜对于没有毛发类的休止期脱发，如斑秃，产后弥漫性脱发等，有治疗作用。因为生姜有促进血液循环，抗菌的作用，从而达到促进毛发生长的效果。但是对于毛发变细变软有毛发稀疏症状的脂溢性脱发雄性脱发没有疗效的，因为导致雄性激素脱发的主要原因是双氢睾酮（DHT），无法降低双氢睾酮（DHT） 浓度的生姜是无法改变脱发状况的发生的。

而且生姜其中的6-姜酚成分还会破坏我们的毛囊结构构成更严重的脱发。这也是中医治疗中，细毛长出后不再使用生姜擦涂的原因。

生姜无法抑制双氢睾酮（DHT），注定了生姜的定位终究只是辅助。选用3%~5%的生姜汁或者生姜洗发水辅助治疗脱发，对头皮控油有一定的效果。并且这种程度的生姜更加温和，解决了由于生姜过于刺激，直接用生姜擦涂损坏毛囊的弊病。

所以生姜到底能不能对头发产生帮助还是因人而异的。如果你是患了斑秃或者产后脱发人，那么使用生姜擦头皮大概是个不错的选择，因为生姜可以促进头皮局部的血液循环帮助生发。或者在日常生活中，选用生姜洗发水，能达到很好的杀菌控油效果，给头发创造更好的生长环境，帮助头发茁壮生长。

但如果生姜遇上了强大的雄性激素脱发，就完全没有用武之地了。生姜引以为豪的抗菌去油作用也是无从下手的，因为毛囊都已经被双氢睾酮（DHT）侵害了，就算是肥沃的东北黑土地，没有种子也是没办法发芽成长的。所以如果患了雄性激素脱发，就不要使用生姜治疗了，及时的用药才对头发有更好的帮助。

生姜到底是福是祸，还是需要自己的判断，根据自己的情况正确使用生姜，才能让自己的头发得到应得的保障。也能让本身用不了生姜的发友及时的使用其他方法治疗，祝每个发友都能获得健康的秀发。