宝宝皮肤白白的，未必是好事！警惕：缺铁性贫血

妙手医生

发布时间：2020-06-28阅读量：2074次阅读

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很多宝妈都希望自己宝宝的皮肤越白越好看，但其实宝宝在出生以后如果缺铁，是很容易出现贫血的情况的。贫血也会导致宝宝肤色如雪，还会出现抵抗能力比较差，容易生病。

什么是儿童贫血

　　所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。检查是不是贫血，只有通过验血。但要考虑到贫血的幅度是很大的。

　　红细胞在每立方毫米血液内，幼儿在380--550万，学龄儿童为470--610万。

血红蛋白在每升血中有多少克才算正常呢?其具体数目如下：

　　3个月：95--145克

　　6个月--6岁：105--140克

　　7--12岁：110--160克

宝宝贫血有什么危害

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。

2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。

3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。

4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

贫血对宝宝心理健康也有一定影响：

1、影响宝宝智力。研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

2、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

宝宝贫血要怎么办呢？

宝宝发生贫血，有的时候有可能是由于孕期妈妈本身就存在着缺铁性的贫血，宝宝出生以后生长发育比较快，有可能会造成贫血的进一步加重。

此时，可以服用石榴补血糖浆来治疗小儿的缺铁性贫血。石榴补血糖浆富含多种人体所需营养成分：维生素C、维生素B族、多种氨基酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，促进营养的吸收，能够提高孩子的免疫力。（宝宝＜3岁，慎用。）

宝宝贫血平时该吃哪些食物？

小孩贫血的时候，关键就是要补充铁，一般只要在平时的时候多吃一些含铁丰富的食物，例如动物的肝脏，鸡蛋黄，豆制品以及瘦肉等。

这些食物当中的含铁量都很丰富，尤其是动物的肝脏中还含有各种营养素，可以很好的预防贫血的发生。

此外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如菠菜，油菜和葡萄这些食物中含有丰富的维生素c，平时多吃一些可以促进铁的吸收。

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