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口疮，也就是口腔溃疡，发作时疼痛难忍，严重影响日常生活。若想要促进病情尽快恢复，首先要注意保持口腔卫生，同时也要搭配药物治疗，以及饮食调理。
口腔卫生不佳，食物残渣易滋生细菌，加重口疮症状，阻碍愈合。因此，长口疮时，务必格外注重口腔清洁。每天至少早晚两次用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法仔细刷牙，确保牙齿每个面都能清洁到位。饭后也要及时用清水或淡盐水漱口，清除口腔内残留食物，减少细菌滋生环境。还可使用牙线，清洁牙缝间的食物残渣，避免因食物嵌塞引发口腔问题，为口疮愈合创造良好口腔环境。
在保持口腔卫生的基础上，还要遵医嘱使用局部药物治疗，如蜂胶口腔膜，此药物是口疮专用药，由蜂胶和薄荷脑制成，其中蜂胶具有局部镇痛的效果，可发挥止痛作用，在使用时直接贴敷于口腔溃疡面上，能隔绝创口，促进创面组织再生和加速溃疡面愈合，起到缓解病情的作用。同时还可考虑搭配口服药物，如维生素B12片、维生素C片等，能补足人体缺乏的维生素，促进恢复。
此外还建议患者在日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，它们富含维生素（如维生素 C、维生素 B 族等）和矿物质，这些营养物质有助于维持口腔黏膜健康，促进口疮愈合。同时，保持充足睡眠，每晚保证7-8小时高质量睡眠，利于身体各器官修复和免疫系统正常运转，增强身体抵抗力，对抗引发口疮的因素。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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