孩子发育迟缓，做哪些运动能帮助恢复？

医药健康

发布时间：2019-11-12阅读量：2785次阅读

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儿童发育迟缓主要表现在婴幼儿时期，抬头、独自坐、站立、行走都比同龄同性别的孩子晚，关节松弛且有过伸的现象，语言发育落后、贫血、个子不高等症状。几乎所有的理论都认为发育迟缓越早发现，越早干预，恢复效果越好。那么作为家长，应该如何进行干预呢？

运动对于发育迟缓的治疗是非常有效的，家长们可以根据下面的内容，来让孩子做运动。

首先要确定的是，对于年龄小的孩子，他们无法像大孩子那样进行复杂、高强度的游戏，在婴幼儿时期，家长们需要注意在时间上、强度上的把控，着重锻炼孩子爬行、翻滚和钻的能力。父母们可以将玩具放到比较远的地方，让孩子爬过去拿，如此重复数次；也可以给孩子一个球，让其滚球玩，期间可以提一些小要求，比如球不能离开双手等等；也可以在孩子头上顶个小玩具，让他爬、坐的时候保持平衡等等。家长不要怕孩子在地上爬不卫生，定期清洁地板就行了。

家长们还可让孩子在水里活动，水的浮力可以减缓体重给四肢带来的压力，同时游泳又可以锻炼四肢。孩子学会游泳，能让他将来有一定的自救能力，不管对于身体恢复，还是将来的安全考虑，都是十分有好处的。除了以上几项活动外，等到孩子再长大一点，可以让他们玩跳绳和骑小自行车，也可以在家长保护下让他们拉一拉单杠。这些运动对于改善发育迟缓都是十分有好处的。

在孩子玩耍的同时，还可以让孩子拥有活泼开朗的个性。好的心情对于病症的恢复也十分重要。只要一直坚持下去，就会有效果。

需要注意的是，在让孩子锻炼的同时，一定要保证足够的钙质和维生素D的补充，同时还需要调理脾胃促进钙质吸收，否则在骨骼强度没有跟上的时候让孩子进行运动，会容易受伤。

中国孩子发育迟缓多是因为脾胃娇嫩，营养物质得不到有效的吸收和利用。龙牡壮骨颗粒针对这一问题，在组方中添加党参、黄芪、鸡内金等，具有健脾、和胃、消食的功效，除此之外还另添加有乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素 D2 等，具有补充钙源、促进肠钙吸收的作用。

龙牡壮骨颗粒做了4000多例循证医学病例研究，由武汉大学药学院开展的一项以龙牡壮骨颗粒复方、中药、西药组分对D-木糖的吸收试验研究发现，其可以提高血清胃动素（MTL）水平及间质细胞（ICC)数量，双向调节胃肠蠕动，改善消化功能，促进营养物质的吸收。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定龙牡壮骨颗粒，认为它对于提高孩子的健康水平起着重要作用。目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市，优势诸多：①新技术：采用现代高科技方法浓缩而成，中药有效成份明显增加；②口感好：经口味测试适合98%以上宝宝；③冲水少：30毫升即可达到溶解状态，更方便婴幼儿服用。一边玩耍一边治疗，愿每个孩子都能健康快乐的成长。

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