妙手医生
姐妹们!作为一个曾经感染hpv16的人,我知道大家那种想转阴的心情
但是踩过坑的我想跟大家说,快速转阴还是要先做好hpv凝胶啊!
可别看最近要双十一了,就想着怎么省怎么来(虽然hpv凝胶真的费米)
所以今天就作为一个hpv16转阴人给大家分享一下
我选择hpv凝胶的经验,有需要的姐妹们都可以参考一下!
再给大家分享一些我hpv16转阴前的生活习惯
✅保持清洁
每天都用清水洗洗小花园(时间不用太久),小内内也要每天更换
✅均衡饮食
饮食合理搭配丰富多样,多吃高蛋白食物,比如鸡蛋,牛肉,大豆,鱼虾,还要注意补充维生素,多吃蔬菜水果
✅坚持运动
每天坚持运动一会,可以选择八段锦、八卦、瑜伽等运动,增加自己的免疫力,记得提前要热身哦~
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