早泄(premature ejaculation,PE)被认为是成年男性中最常见的一种性功能障碍性疾病。
美国精神病协会颁布的《精神疾病诊断和统计手册——第四版(DSM.TR1V)》中PE诊断标准是:①持续地或反复地在很小的性刺激下,在插入前、插入时或插入后不久就射精,比本人的愿望提前,应该考虑影响性兴奋持续时间的各种因素,如年龄、新的性伴侣、新的环境和近期性交频率;②明显的痛苦和人际关系(伴侣之间)紧张;③这种PE情况不是由某种物质(如酒精、类罂粟碱类和其他药物)所引起。
大约有50%的成年男性患有PE,也就是说每3个男人就有一个“快枪手”。对于很多男性的早泄来说,可能是习惯性早泄惹的祸。习惯性早泄,指成年以后爱爱一贯早泄者,这种人的性生理功能正常,阴茎勃起有力。
习惯性PE症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;年老性早泄,是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。
习惯性PE的病因:
1、心理性早泄:在早泄患者中一部分是由心理因素引起的。例如久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳心情郁闷饮酒之后、夫妻关系不融洽等都是诱发早泄的因素。而这样的早泄往往是长期形成的,已经变成心理习惯,单纯依靠药物或者物理手段是很难回到正轨的。
2、器质性早泄:器质性原因导致的早泄十分常见,多是因为泌尿生殖炎症和生殖器畸形等造成的。
3、综合性早泄:男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。包皮过长容易引起生殖炎症进而容易引发尿道炎、慢性前列腺炎等炎症,从而导致性生活时间短,发生早泄。器质性早泄和心因性早泄也可能同时存在,相互作用,治疗时要有重点有层次地进行综合治疗。
如何缓解?4个方法来帮你:
1.行为治疗:行为治疗包括增加射精频率、更换性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等
2.食疗:多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
3.药物缓解:短期来看西药达泊西汀的治疗效果是不错的,但长期来看还是需要中药辅助调理,临床上常用温阳补肾的温肾苏拉甫片来调理。
4.心理治疗:该病的发病原因与患者的心理因素关系较大,所以,早泄的调理中,对患者进行适当的精神调理有着十分重要的作用。
参考文献:薛珺,汪静宇,陈利生, 等.早泄的研究进展[J].中华男科学杂志,2007,13(1):65-68. DOI:10.3969/j.issn.1009-3591.2007.01.017.