医药健康
随着人们生活水平的提高,各类美食层出不穷,在口腹之欲得到满足的同时,新的烦恼也来了,脸上开始长青春痘了,有的人甚至四十岁了还在长痘,为什么这么容易长痘痘呢?其实,长痘痘也与各人的体质有关,今天小编就来说说哪些体质容易长痘痘。
一、血热型痘痘
主要表现为反复长痘,脸上油脂旺盛,晚上睡不好,爱发脾气,手心、脚心都感觉很热,女性月经量会比以前多。多是由于过多摄入高脂肪、辛辣刺激、烟酒等食物,这些食物都会助长体内的热气。
中医调养重点是凉血,可喝金银花茶、绿豆汤,多吃苦瓜、莲藕、雪梨、丝瓜、马蹄、鲜芦笋、螃蟹等清热凉血的食物调理。忌辛辣油腻的食物。
二、肺热型痘痘
肺主皮毛,肺热易长痘,平时还容易口干、心烦、舌苔很黄,典型的上火症状。
建议清肺解毒,可以多喝些菊花茶,雪梨汤、蜂蜜水、猪肝汤等等。如果痘痘已经形成炎性丘疹,则可内服陈皮、半夏煮水;外用七味姜黄搽剂消炎、清热解毒。将体内毒素排出体外,有助于痘痘康复,避免留下痘印。
三、胃热型痘痘
主要表现为鼻子长痘、口干口臭、舌质发红,建议清热解毒,喝牛蒡冬瓜排骨汤有助于降胃火。
四、热毒型痘痘
主要表现满脸长痘痘、面红耳赤、情绪急躁、大便比较干、口干舌燥,建议清肝降火、解毒散结。可以煎桑叶水喝,也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。
五、湿毒血瘀型痘痘
长期饮食不节,导致湿气瘀积,进而引发面部红色丘疹并伴随瘙痒。这类痘痘颜色较红,并呈结节型脓包,多发于面部、前胸、后背。
中医多采用清热解毒、除湿化瘀法。建议外涂七味姜黄搽剂,其具有清热解毒、利湿清热、凉血润燥的功效,该药纯中药制剂,安全、无任何毒副作用。与此同时要忌辛辣火锅、牛奶、巧克力等食物,要适当放松心情,避免熬夜,防止湿气加重。
现在你知道自己属于类型的痘痘了吗?其实,痘痘、粉刺在医学上称为痤疮,是一种慢性皮肤病,平时要注意保持患处卫生,不要用手去去摸去挤痘痘,这都会加重炎症感染。如果痤疮短期内没有自愈,一定要及时去正规医院找皮肤科医生看看,只要对症用药治疗才能让皮肤恢复如初!
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