妙手医生
众所周知,吸烟对人体健康不利。长期大量抽烟的情况下,身体就会出现病变,特别是肺部的病变会比较明显。肺部功能持续下降,甚至导致肺癌的出现,患者可能会有咳嗽,咳血痰,胸闷乏力,呼吸困难等症状。因此,平时需要做到烟酒不沾,及时戒烟,防止长期吸烟带来严重的身体损伤。生活中有很多烟民意识到吸烟的危害,并且着手开始戒烟。
在戒烟的过程中,容易出现许多让身体以及心理感到不适的阶段性症状,这个时候我们需要靠毅力熬过去,才能做到真正戒烟。那么,了解戒烟后身体出现的变化,可以给我们以鼓励,增强戒烟的信心。
1、记忆力提高了
在戒烟的过程中,如果发现自己的记忆能力提高了,那么很有可能就是戒烟快要成功了。因为戒烟成功的情况下,大脑不再对烟草中有害物质形成依赖,摆脱了烟草中毒害物质对大脑的影响,此时大脑功能也会提高。甚至可以感觉到自己的反应变得灵活,而且记忆能力也增强了,这些都和减少烟草物质影响机体健康有关。
2、胃口改善明显
在戒烟的过程中,如果发现自己的胃口变得良好了,那么说明戒烟快要成功。因为本身长期大量抽烟就容易影响人的味蕾功能,此时很多人会出现味觉下降的表现,每次吃饭时饭量都比较少。如果在戒烟的过程中感觉到自己的胃口变得良好,那么说明身体不再受到烟草有害物质的影响,因此胃口也会得到改善。
3、咽喉刺激感减轻
在戒烟的过程中,如果咽喉的刺激的症状好转了,那么说明戒烟快要成功。因为长期大量抽烟的情况下,容易导致慢性咽炎的发生。而戒烟成功的人局部炎症改善,感觉嗓子变好了,咳嗽的情况也会好转。
4、肤色红润
平时意识到吸烟有害健康的人,通常会通过及时戒烟的方式来减轻烟草有害物质带来的身体损伤。而在戒烟后发现,会发现自己的脸部肤色变得红润了。这是因为,本身长期大量抽烟就容易影响器官功能,器官功能持续下降后,身体血液循环也会受到影响,容易有血液循环受阻的表现,因此人的脸部肤色就容易变得萎黄。如果戒烟一段时间,会发现自己的脸部肤色变得红润。
5、睡眠质量提高
在戒烟的过程中,会发现自己的睡眠质量提高了。部分人在戒烟的过程中对烟草物有依赖性,容易一段时间不抽烟具出现失眠。如果可以长期坚持下来,而且发现自己的睡眠质量越来越高,那么说明已经不再受到烟草中有害物质的控制,此时睡眠质量提高。
想要戒烟的好处,早点到来的话,可以借助戒烟药物分尼古丁替代物(OTC)和非尼古丁替代物(处方药)两种。悦亭(安非他酮)是一种作用于DA受体的非尼古丁替代物,安全性更好,无成瘾性。
悦亭(盐酸安非他酮缓释片)作为一种非尼古丁类戒烟药物,其明确的戒烟机制包括:能够有效抑制多巴胺及去甲肾上腺素的重摄取,增加脑内多巴胺水平,缓解戒烟后的戒断症状;另外该药物能够阻断尼古丁乙酰胆碱受体,减少吸烟的欣快感。
就目前的研究表明,戒烟药物的联合应用能够有效提高吸烟者的戒烟率,对于重度烟草依赖的吸烟者而言,悦亭盐酸安非他酮缓释片NRT类药物的联合应用能够产生更加明显的戒烟效果。值得注意的一点是,吸烟者合并抑郁症或存在抑郁状态时,应用该药物更为适合。
戒烟是有很多好处的,还是建议大家要早点戒烟,如果靠毅力比较难的话,是可以借助于悦亭盐酸安非他酮缓释片来进行,减少痛苦,戒烟成功率高,据数据报告显示:7周可达到53%的成功率。
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