妙手医生
相信各位感染hpv的姐妹都烦恼怎么才能hpv转阴吧
当初我也是这样,去看了几处的大白,做了不少hpv转阴的功课
结果后面hpv转阴了发现,选对hpv凝胶是真的👍
今天就给姐妹们分享一下我的方法,有需要的姐妹直接码住!
❣️调整作息,可不要熬夜了!每天要保持7-8小时的睡眠,让身体能有时间恢复精力
❣️坚持运动,提高免疫力是蛮重要的!所以大家要坚持每天的运动,可以每天慢跑1小时或者去做瑜伽,让身体能出汗就行
❣️饮食清淡健康,少吃油腻的食品!我现在也是以清淡为主,每餐都有蔬菜,饭后来点水果,当然蛋白质也是不能少的呢
❣️及时干预,要选择对的hpv凝胶!我刚查出hpv就用的中科精研抗hpv凝胶,用起来很方便没有异物感,而且当时用了段时间白带正常了,所以转阴之前我一直在用这个~
当然选择hpv凝胶还是要做点功课的,因为现在的hpv凝胶太多了
所以今天也给大家分享了自己选hpv的经验
有需要的姐妹们可以参考一下哦~
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