妙手医生
不知道大家得知自己hpv阳性的时候,有没有到处去收集hpv阳性如何快速转阴的资料
反正我当时hpv阳性的时候,真的是疯狂搜索资料,到处看大白,一心想让hpv阳性快点转阴😩
只要去看大白我都会写好要注意的事情,然后把要做的事情放在心上
所以真的感谢自己的坚持和细节,不然自己的hpv还没那么快转阴!
但hpv转阴之后再回头看那些注意事项和步骤,真的没有那么复杂
今天就给还处于hpv阳性阶段,焦虑迷茫的姐妹们一下经验,希望大家都能早点转阴
⏩内部调理阶段
✔️气血调理:先要健脾胃,每天早上要吃早餐,晚上泡泡脚,让身体从内开始有变化;再去湿气,每天坚持锻炼,让自己微微出汗,少吃寒性的食物
✔️膳食平衡:用餐时少吃油腻、辛辣的,可以多吃一些蔬菜,当然补充蛋白质也很重要哦!
✔️保持心态:情绪真的会影响身体,女孩子们真的不要让不好的情绪留在心里,要及时调整自己的心情!
⏩外部干预阶段
✔️抗hpv蛋白敷料干预:我是看大白后用的中科精研抗hpv凝胶,大家也都不要盲目去入手,可以去线下问问,我当时用了一段时间后小肚子是不经常痛了,白带也没血丝了,不过每个人情况不一样,只是给大家参考一下~
✔️保持清洁:每天用清水冲洗一下小花园,还要每天勤换小内内,保持小花园的卫生~
⏩增强免疫力阶段
✔️坚持运动:每天预留时间运动,让自己的免疫力提高
✔️多喝温水:促进新陈代谢
整个方法虽然简单但坚持下去也是有必要的,希望大家都能早点转阴!
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