宝宝不爱吃饭的五大原因 ，赶紧改正！

宝妈们聚在一起的时候，会聊到宝宝吃饭的问题，有的宝妈很开心的夸自己家宝宝胃口好，什么都能吃，也不挑食。而有的妈妈就发愁，说她家宝宝不爱吃饭，特别担心会营养不良。那么宝宝不爱吃饭的常见原因有哪些呢？

1、一味追求高营养。有些妈妈为了让宝宝营养充足，给孩子吃了很多肉蛋奶类的食物，营养可以有，但是过量了就会损伤肠胃，易引起消化不良。还有的妈妈会给宝宝吃保健品或补品，这也会增加宝宝肠胃的负担，而影响正常吃饭。

2、不良的进食习惯。有些家长容许孩子一边玩玩具一边吃东西，甚至追着宝宝满屋子跑，跟在后面喂饭。这会使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，从而使孩子没有食欲。

3、饮食无规律。宝宝的肠胃娇嫩，如果进食时间不固定，或是进食时间被延迟或缩短，都可能会打乱肠胃的消化规律。 

4、零食吃太多。有些妈妈时不时给孩子吃点小零嘴，这可能会让宝宝的肠胃得不到充分休息，导致肠道蠕动及分泌紊乱。另外，巧克力、雪糕等高热量的零食，也会让宝宝因为血糖水平高而感觉不到饥饿。

5、 运动不足。有些宝宝天天就由家长们轮流抱着、照顾着，没有适当进行运动，这会导致代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。 

以上就是五种宝宝不爱吃饭的常见原因，家长应注意避开，以免影响着宝宝的生长发育。如果宝宝是因为身体原因不爱吃饭，出现消化不良、胀气、精神不振、多汗、夜惊等现象，建议带宝宝去医院就诊，对症治疗，同时配合对应的药物来给宝宝调理。

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