妙手医生
作为一个曾经hpv阳性的人我知道大家对hpv的厌弃
想到我刚查出hpv阳性的时候心情也是很emo,但是后面看了大白查了不少功课
才发现我平时不健康的生活习惯也是让我hpv阳性的原因之一
所以后面慢慢养成了好习惯(现在也在保持),加上及时的干预,hpv阳性真的转阴了!
今天想着也来给大家分享一下经验,和一些可能是hpv阳性的征兆,让姐妹们少一点焦虑
🌟【症状早知道】
● 非经期却突然出🩸,这可不正常哦,一定要多留意。
● 白带如果变得又多又奇怪,说不定就是 HPV 来 “捣乱” 啦
● 时不时小腹有明显痛感,这也可能是身体发出的信号呢。
🎈【护理小秘籍】
💖饮食篇
告别寒凉食物和甜食,它们可是会捣乱的 “小恶魔”。多吃高蛋白食物,像鸡蛋能给我们满满的能量,牛肉也是超棒的选择。还有蔬菜水果,补充维生素,让身体棒棒哒。
💖抗hpv凝胶助力
中科精研抗 hpv 凝胶是我去看大白就一直在用的,开始还不太习惯,用几次后就好了,而且当时用了段时间,我的白带都正常了,小肚子也没有明显的痛感了,当时真的给了我很多信心
💖运动加持
知道现在大家坐着的时间更多,所以大家一定要记得多运动,有时间就安排起来那些八段锦,瑜伽啊!因为这样才能提高免疫力,身体强壮了,HPV 就不敢来啦
转阴之后我就在想,可能感染一次hpv也不是那么坏的事情,因为我转阴之后真的更爱自己的身体了,现在还保持着每天运动和早睡早起,所以还没有转阴的姐妹们都不要焦虑emo,坚持健康的作息和用凝胶干预,都会有转阴的那天的!
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