想让痤疮快点好，除了忌口，医生提醒，调护措施也很重要呦！

妙手医生

发布时间：2020-04-22阅读量：1514次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

痤疮就是大家所说的粉刺，它的发生与许多因素有关。

痘痘对于青春期少男少女都是一个噩梦，会导致我们产生各种心理问题，逐渐形成自卑等情绪。科学合理的治疗对于痤疮的治疗很重要，可以控制病情，也可以预防瘢痕，不过除了治疗以外，生活调理同样很重要，可以让你早日战痘成功，变成美丽青少女！

痤疮发生跟饮食因素密切相关，进食刺激性过强的食物就会诱发痤疮发生，所以痤疮需要忌口。

常见的容易刺激痤疮发生的食物有：

1、辣椒，麻辣火锅，麻辣鸭头，油腻食物也会诱发痤疮。

2、常见的食物有排骨，红烧肉，油炸食品，炸油条，炸花生等都是诱发痤疮发生的食物，需要严格限制。

3、进食过甜的食物也会诱发痤疮，比如奶油蛋糕，巧克力等食物都是需要控制进食的。

药物指导的方法和护理

一般发生痤疮后，建议进行人为干预治疗，促进痤疮痊愈，减少病程。

治疗痤疮的方法有外用药物治疗为主。常用的外用药物有明康欣阿达帕林凝胶，维a酸乳膏等都是治疗痤疮的常用药物。

使用方便，简单，易于操作，病人可以自行在家处置，但是注意一定要先到医院就诊，确定治疗方案后才可以用药，不可以自行用药治疗。

使用明康欣阿达帕林凝胶时，使用无菌棉签涂抹凝胶药物，涂抹后注意观察局部皮肤反应，如果出现严重的皮肤刺激性症状，建议停止使用药物。

日常生活常识及护理：

1、作息规律，避免熬夜，避免值夜班。

2、多喝水，早起空腹喝一杯温开水，可加蜂蜜，有助于排毒，然后再吃早点，养成一天喝2000ml，对皮肤有好处。如果病人有内分泌失调，一定要积极治疗，才能从根本上治疗痤疮。

3、不吃辣椒、巧克力、油炸等食物，吃辣椒会刺激脸上的油脂分泌,油脂分泌多了，自然就会堵塞毛孔，就会长痘痘。高糖饮食会加重痤疮主要是由于胰岛素抵抗和对皮脂腺脂质合成的影响，从而会导致痘痘的加重。

4、注意清洁皮肤，保持水油平衡，注意皮肤保湿，使用保湿喷雾，保湿水，促进痤疮康复。

5、注意个人卫生习惯，清洁脸部，不用化妆品防晒霜等，以免刺激皮肤，头发清洁干净，不要头发披散在脸上触碰，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

6、加强日常锻炼，长痘痘有时候是缺乏运动引起内分泌失调，本身又是气虚体质而造成的。

喜欢的关注@皮肤科闫言医生！

#清风计划##健康真相馆#！

以上内容仅供参考