六味地黄丸补肾，你真的用对了吗？按摩6个穴位，补肾才不易上火

说起六味地黄丸，我觉得社会上用的都泛滥了，似乎人人都会用。一说肾虚，不辨阴阳寒热都买六味地黄丸；一说能治糖尿病，不管虚实寒热就服六味地黄丸；一说能长寿，不分体质好坏就服六味地黄丸。

更有甚者，说什么十人九肾虚，经常去药店买六味地黄丸，真是令人啼笑皆非，简直是把六味地黄丸视为万金油，无所不能。但是如果有些男性患有勃起障碍，在服用六味地黄丸，简直是雪上加霜！

今天应广大男同胞的要求，我来为大家好好讲讲中医千年名方，六味地黄丸！

六味地黄丸的前世今生，需了解

六味地黄丸主要适用于阴虚患者，肾阴虚表现为腰膝酸软，四肢乏力，反热，头晕耳鸣。

六味地黄丸也从未在临床上用于“壮阳”。它最初用于小儿发育迟缓，现在主要用于治疗肾阴虚，可以认为它是“壮阴药”，但绝非“壮阳药”。

肾阴虚的人舌质偏红，手心脚心容易发热，两颧午后会发红、阵阵潮热，有这些症状的人可遵医嘱服六味地黄丸

肾阳虚的人舌质偏淡、怕冷，脸色发白、手脚偏沉、容易乏力、小便清长，有些肾阳不足的男性还会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题，这些人不适合服用六味地黄丸，但可以在医生指导下服金匮肾气丸。

六味地黄丸可以治疗早泄吗？

六味地黄丸是可以治疗早泄的。六味地黄丸属于中成药，中医治疗任何疾病。需要根据患者的症状体征，以及全身的情况，舌象脉象进行四诊合参，辨证分型系统治疗。

如果患者表现为心烦，睡眠不佳，阳事易举，同时容易出现早泄遗精，甚至滑精，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数，属于阴虚阳亢型，这时就可以用六味地黄丸来治疗早泄。所以说，在临床上属于阴虚阳亢型的早泄患者，是可以应用六味地黄丸来进行治疗的。

六味地黄丸，可以当做保健药长期服用吗？

六味地黄丸是不建议长期服用的，可能会影响食欲不振，

六味地黄丸虽然是有补肾的作用，即使健康者短期吃了也不会有什么副作用，但是如果是长期服用的话，可能会出现腹部胀满，拉肚子，食欲不振的情况。

如果是阳虚的人，服用了以后会加重病情，肾阳虚的人面色偏白，体质比较虚弱，喜欢夏天不喜欢冬天，这样的人不适合吃六味地黄丸，因为六味地黄丸是至阴的药物，许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍的人，还一味地服用六味地黄丸，病症就会雪上加霜。

中老年一般脾胃功能都不强，服用的时候一定要谨慎，间断吃影响不大，但长期连续食用就会有一定的影响，所以是不建议长期服用的。

划重点：按摩6个穴位，补肾不上火

太溪穴：足内踝后方与跟腱之间的凹陷处

太冲穴：足背侧，用手指沿拇指和足次趾之间的骨缝向上移，在大约三横指处的凹陷部位，能够感受到足部动脉搏动处

太白穴：第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处

然谷穴：内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

行间穴：1、2趾合缝后方，赤白肉分界外凹陷中

大都穴：足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处

按揉力度以穴位产生酸麻胀痛感为度，每次5~10分钟，左右脚交替，每天2次。