天热头油，得了这个病一周该洗几次头？

医药健康

发布时间：2020-07-07阅读量：1980次阅读

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天气越来越热，每天出门成了一种考验。对于头皮患有脂溢性皮炎的人来说，更是一种心灵煎熬。头皮痒，还掉头屑，想洗头但是又怕加重病情，脂溢性皮炎到底能不能经常洗头？

脂溢性皮炎是一种由于身体的血热引起机体免疫紊乱导致皮肤发生应激性炎症病变的常见皮肤病。该病好发于皮脂腺丰富部位，比如面部和躯干，但是如果长时间没有得到有效治疗的话，甚至会扩散至头皮等毛发生长的部位，导致毛囊被严重破坏，毛发不能生长最终导致斑秃或者脱发。脂溢性皮炎除了影响形象，还会有瘙痒难忍的情况，尤其容易出现在夜间睡眠时，因此患有脂溢性皮炎的人睡眠治疗差，精神状态受影响，抵抗力降低，病情容易反复。

头皮长了脂溢性皮炎，日常要注意保持头皮清洁，控制头皮油脂分泌，但同时也要避免过度清洁，以免刺激头皮造成头皮损伤。一般几天洗一次头或者一周一次为宜，洗头时水温应控制在35℃-40℃，太冷或者太烫都容易刺激头皮，洗头水里可以加一点盐来起到消炎作用。

除了水温，洗发用品也是值得注意的地方，最好使用适合油性头发的洗发水，不要使用滋养型洗发产品。在打湿头发用上洗发水后，用手指指腹顺着一个方向按摩头皮，让泡沫充分包裹住头发和头皮，以起到彻底清洁的效果。

除了正确的清洗头发，合理饮食也是必须的。要少吃辛辣油腻的食物，不喝酒和咖啡这种具有刺激性的饮品。同时保持心情舒畅，不要过度紧张，长期处于压力之下，人体免疫力下降反而不利于病症恢复。

如果头皮瘙痒难忍，可以选择外用药来止痒杀菌，常用的外用治疗药物有硫磺、水杨酸，如果不清楚使用剂量，还可以使用安全可靠的中成药。贵州双升制药有限公司生产的“七味姜黄搽剂”苗药组方，以姜黄素作为君药，在抗氧化、抗菌、消炎、杀灭寄生虫、降脂上有明显功效；配以具有散寒、祛风、散瘀、止血的珊瑚姜和杠板归为臣药，其中珊瑚姜中的姜黄挥发油具有温中散寒、消肿、解毒、抗菌、止痒、祛痰等功效，对常见的14种浅部和深部真菌均有明显的杀菌作用。最后再佐以消肿止痛、清热解毒重楼、一枝黄花；再以杀虫止痒，活血化瘀，利湿止痛的土荆芥、绞股蓝为使药，形成合理的中药配伍组方。在临床应用中对治疗痤疮、湿疹、止痒效果明显。

掌握正确的洗头方法，头不痒了人才能轻松。

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