疫情期间这个防护措施要知道

医药健康

发布时间：2021-03-09阅读量：2056次阅读

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今年的冬天有点不好过，除了防流感，还需要防新冠肺炎。新冠肺炎的主要传播途径是飞沫传播和接触传播，因此，佩戴口罩、勤洗手、不触摸眼口鼻等是预防新冠肺炎的主要举措。除了勤洗手莫聚集以外，还有一个有效的个人防护措施，那就是鼻腔清洗。

鼻子是人类呼吸道的门户，鼻腔里有鼻毛和大量的黏膜褶皱，微生物、病毒都可能蓄存在鼻腔内，所以我们在戴口罩、勤洗手等防护措施外也需要做一做鼻腔的清洁。鼻腔冲洗的作用机理是依靠水流在鼻腔内快速流动产生的能效，将鼻腔内的灰尘、痂块、鼻涕、细菌和过敏物质如花粉和螨虫等清除出鼻腔，减少病毒感染。

鼻腔冲洗目前做为各类鼻部疾病（鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔手术、鼻咽癌放化疗等）临床治疗指南A类推荐使用，使用安全有效。那么对于日常防护，鼻腔冲洗多久一次呢？这个视个人情况而定，在特殊时期建议可以做为个人卫生习惯长期使用，每日回家后都清洗一次。

清洗鼻腔直接选用专业洗鼻器最好，可以用37℃的温开水，如果有过敏性鼻炎、鼻炎等可以加专用的洗鼻盐。需要注意的是鼻腔的解剖结构比较特殊，鼻孔往里1-2cm处有一个弧形的隆起，该隆起的学名叫“鼻阈”，鼻阈是皮肤和黏膜的交界点，鼻阈往里的鼻腔全是黏膜被叫做固有鼻腔，鼻阈往外是覆盖着鼻毛的皮肤，这部分解剖学称作鼻前庭，鼻前庭内的鼻毛拦截并附着了大量的细菌和过敏原。

鼻前庭内因为有鼻毛拦截的细菌、致敏源，市面上常见的传统的外置喷头冲洗液流经鼻前庭就会将拦截的致病源、致敏原带入鼻腔，清洗效果不佳，所以我们需要选用鼻前庭内置喷头。lean乐恩洗鼻器的L型喷头有鼻前庭内置专利技术，医用硅胶喷头超薄柔软，可以将喷头插入鼻前庭，出水口位于固有鼻腔内冲洗液避开鼻毛上附着的致病源、致敏原等物质，从另外一侧鼻孔流出的时候，将另一侧鼻孔内鼻毛上拦截的致病源、致敏原带出体外。

lean乐恩洗鼻器的L型喷头对于过敏性鼻炎患者也很适用，除此以外，lean乐恩洗鼻器还有H型喷头、D型喷头、A型喷头等，分别满足过敏性鼻炎、过敏性鼻炎伴哮喘、鼻腔术后、鼻咽癌放疗、鼻窦炎引流的冲洗需求，大家可以根据自己需要选择适合的喷头。

总之，清洗鼻腔对疫情期间的防护很重要，希望大家重视起来。

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