妙手医生
💡消化酶片可改善因消化不良导致的腹型肥胖(如消化代谢差、内脏脂肪堆积)。
💊消化酶片:
✅ 核心成分:
复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶:针对性分解蛋白质、脂肪、碳水及膳食纤维,将大分子物质转化为小分子,提升消化效率。
✅ 适用人群:
暴饮暴食、进食过快或摄入过多油腻或者高蛋白食物(如烧烤、火锅)引起的消化不良
功能性消化不良(餐后胀气、嗳气、早饱感)
慢性胰腺炎/胆囊切除术后/中老年人(消化酶分泌不足)
🌿科学减肚子方案
1️⃣ 短期应急(消化不良型小肚子):
消化酶片(餐后):促进消化
饮食调整:避免生食、高脂食物,改吃易消化的蒸南瓜、山药粥,减少产气食物(如洋葱、豆类)。
2️⃣ 长期减脂:
饮食:遵循“211餐盘法”(2拳蔬菜+1拳蛋白质+1拳主食),用糙米替代白米,增加饱腹感。
运动:每周3次HIIT训练(如深蹲跳),每次20分钟,提升基础代谢率。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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