妙手医生
一般来说，男人在性生活中要注意的事项，不要认为自己年轻，频繁的性生活不会影响自己，不要为了追求一时的性欲而放松自己。而且，男人想要获得更好的性生活体验，除了关灯，还可以采取一些其他的方式。
情侣之间多交流，寻求适合彼此的性生活知识和方式，让双方在性生活中互相享受，增进感情。此外，需要定期检查，以便及时发现到期日期和其他情况。
这个应该是个人的习惯问题，因为女人大多数都怕害羞，所以都喜欢关灯，这个没有什么问题，所以你不要担心你女朋友！这种心理是正常的！
3个注意事项要牢记：
1、做好卫生和清洁工作
性生活前后清洗生殖器官，可以防止细菌入侵引起炎症感染。因为男人的生殖系统比较特殊，稍有不慎细菌入侵就会导致泌尿系统疾病，以及附肢和宫颈发炎。
2.固定合伙人
目前由于性开放，很多男人为了追求刺激而频繁更换性伴侣，但不知道频繁更换性伴侣会有更高的感染性病的概率，所以要注意避免不正当的性生活，不要频繁更换性伴侣。对于不想有孩子的男人，要做好避孕措施。意外怀孕会给身体带来很大伤害。最好戴避孕套，既能避孕，又能防止传染病传播，提高生命安全。
3.别太累
疲劳的状态下，你要等身体恢复到足够的程度才能有性生活。毕竟性生活需要足够的体力，这会让你心跳过快，精力不足也会导致心血管意外。
西地那非是全球第一个治疗勃起功能障碍ED的口服PDE5抑制剂。自1998年上市以来，西地那非在全球已经开出了超过7亿4千万张处方，已治疗超过6606万男性，其安全性得到了广泛的确认。
西地那非口崩片上市后作为目前中国市场上与薄膜衣片生物等效的唯一的原研PDE5抑制剂，西地那非口崩片可轻松服用，在舌头上放置数秒即可崩解，最快12分钟起效，在改善勃起功能障碍ED患者症状的同时，提高性生活品质。
参考资料：
① Capogrosso, P., et al.J Sex Med, 2013. 10: 1833
② Haocheng Lin et.al, Int J Clin Pract. 2020;74:e13417
③Goldstein I, Goren A, Maculaitis MC, Tang WY, Hassan TA. The association of erectile dysfunction with productivity and absenteeism in eight countries globally. Int J Clin Pract. 2019;e13384.
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