甲状腺不会无故出事，3件事是根源！及时改掉，甲状腺会越来越好

我们知道，甲状腺激素可以促进机体新陈代谢、产热维持体温、调节全身各个脏器的生理功能、维持神经系统的兴奋性。

当甲状腺激素水平出现异常时，势必会引起这样或那样的不适，这些异常的症状或体征，就成为我们发现甲状腺疾病的重要线索。那么，甲状腺功能异常会有哪些征象呢？

注意：甲状腺出现问题，身体会有5种明显反应，占一样也别硬抗！

1【吞咽困难】

一般甲状腺部位存在健康问题，比较明显的症状就是吞咽困难，吞咽困难一般和甲状腺部位出现肿块有关。此时甲状腺部位的肿块体积慢慢增大，对周围组织、神经造成压迫，患者会出现吞咽困难的情况。留意到自己身体有这些信号，都需要高度重视，及时到医院检查，是否为甲状腺出现问题有关。

2【疲劳乏力】

在甲状腺出现健康问题后，患者比较明显的症状就是身体疲劳乏力，整个人的精神状态都会变差，这些也和甲状腺出现健康问题有关。因为在甲状腺功能良好时，可以分泌出足够的甲状腺激素维持正常的生理功能。

而部分人出现了甲减这种情况，没有足够的甲状腺激素维持正常的生理功能，通常就会出现萎靡不振、疲劳乏力这些情况。因此，察觉到这些异常表现时，需要警惕甲状腺疾病。

3【甲状腺肿大】

平时生活中，如果发现自己的甲状腺部位出现了异常的肿块，很有可能是甲状腺功能开始下降。在甲状腺出现病变后，局部可能会形成肿块，像常见的甲状腺炎、甲状腺癌都可能会引发局部的肿块。因此留意到自己的甲状腺部位存在异常的肿块后，需要警惕起来，及时针对甲状腺疾病展开治疗。

4【局部疼痛】

当甲状腺部位发生病变，比较明显的症状就是甲状腺部位出现疼痛感，可能是局部存在炎症引起，像常见的甲状腺炎、甲状腺癌都可能出现局部疼痛。因此发现自己有甲状腺部位的疼痛表现，需要高度重视，第一时间展开治疗，防止局部的疼痛持续存在。

5【体重下降】

如果短时间内体重下降明显，需要警惕甲状腺健康问题。一般在甲状腺出现病变后，可能就会有体重下降的表现，特别是患上甲状腺功能亢进症。

患者的交感神经变得异常兴奋，身体代谢速度加快，消耗更多能量，比较容易出现体重下降的表现，可能在短时间内体重下降的幅度会非常大。留意到这种信号时，需要警惕甲状腺疾病，及时展开治疗。

什么是甲状腺出问题的根源？

3件事是主因！及时改掉，甲状腺会越来越好！

1【长期疲劳工作】

大家都只知道甲状腺可以分泌激素，却不知道甲状腺分泌的激素是维持代谢和身体正常运行的重要物质。而身体长期疲劳工作，会消耗很多的激素，也会刺激甲状腺分泌太多激素，超出身体承受范围，就会引出严重的健康问题。当人们甲状腺都出事了，还坚持疲劳工作，做再多对甲状腺好的事情也没有用，身体依然无法恢复健康。

都说处理问题要从源头查起，长期疲劳工作增加甲状腺负担就是源头，所以，一定要及时改正才行。而且，疲劳工作不是大家以为的熬夜才算，只要工作时间超过8个小时，大脑集中注意力做事超过3个小时都算，人们要懂得适时放松消除身体疲劳。

2【乱吃补品】

乱吃补品让激素长期不稳定，不论是男人还是女人，体内都有很多激素，人们只有激素水平稳定的时候，各个机能才能正常工作。

而甲状腺也会分泌激素，激素之间都是互相影响，甲状腺分泌太多激素的后果就是出事。再加上激素这种东西受情绪影响，长时间的生气，不开心，郁闷，焦虑和紧张，都会导致激素水平不稳定，伤害甲状腺健康。

还有，现在的人们喜欢吃一些补品，延缓身体衰老，但这些补品里面也含有很多激素，扰乱体内激素水平。所以，要想甲状腺健康，不乱吃补品正常饮食即可，还需要保证平稳的情绪，毕竟，情绪太多面部表情太丰富，皱纹都会增加很多。

3【长期免疫力低下】

免疫力是人们看不见摸不着的东西，但又确确实实在保护着身体健康。而现在的人免疫力都低下，不是因为天生基因决定的，是因为现在的人太懒了。每天就不动，不是坐着就是躺着，不喜欢运动锻炼身体提高免疫力。

再加上现在的有害物质太多，有的东西还有辐射，伤害人体免疫力，导致越来越多的人免疫力低下。甲状腺是在脖子中间，脖子上的皮肤层很薄，也就是说甲状腺经常和有害物质接触，自然很容易出现健康问题。

所以，如果大家平时有以上生活习惯，趁甲状腺还没有“发作”，趁早改掉，你的甲状腺会越来越好。