世界艾滋病日：预防是最好的“疫苗”，做到4点，杜绝艾滋

每年的12月1日为世界艾滋病日。

从1981年人类发现首例艾滋病病例，艾滋病迅速蔓延到各大洲，成为威胁人类健康的一大杀手。来自联合国艾滋病规划署的《2020全球艾滋病防治进展报告》显示，2019年有69万人死于艾滋病相关疾病，艾滋病病毒感染者数量为3800万人。

2020年是不寻常的一年，在全球抗击新冠肺炎疫情背景下，今年艾滋病日的主题是“携手防疫抗艾，共担健康责任”，强调携手应对新冠肺炎、艾滋病等全球范围内重大传染病挑战，共同抗击艾滋病，为构建人类卫生健康共同体而努力。

艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。

如果怀疑自己被感染，72小时阻断药有效补救

医学上讲，即使真的被感染，体内检测出艾滋病毒需要几周甚至几个月，在还没确定是否感染时，有没有“后悔药”可阻断病毒传播呢？其实是有的。

HIV阻断药是一种极有效的补救措施，知道的人却并不多。

根据中国疾控动态与艾防中心2017年的统计数据，万名受访网友中，有将近一半不知道艾滋病可以服用阻断药物。

HIV阻断药，即暴露后预防的药物，通常指的是在发生了高危行为之后，用来防止HIV病毒扩散的药。高危行为包括与艾滋病患者或HIV感染者发生没有安全措施的性行为；开放的伤口或黏膜组织接触到艾滋病患者或HIV感染者的血液；被有艾滋病患者或HIV感染者血液的针具刺伤等。

发生暴露后，越早服用阻断药，药物的血药浓度就能越早升上去，以保证在病毒进入血液前起效。这是一个药物与病毒赛跑的过程。最佳的阻断时间是2小时，阻断成功率在99%以上。之后，成功率会开始逐渐下降，但72小时内仍有较高的成功率，被称为黄金72小时。但是，HIV阻断药只是一种补救措施，不能过分依赖阻断药，关键还是在预防。

治疗持续4周，患者必须每天在固定时间服用规定剂量的药物，如果提前终止治疗或是漏服药物（即使仅漏服一次），均有可能影响治疗效果，甚至造成治疗完全无效。

同时，治疗过程中可能出现严重的副作用，因此，医生必须全面细心地评估患者的风险。此外，在治疗期间，患者应定期检查病情，尤其是肝脏和肾脏的功能。最常见的副作用包括头痛、恶心、感到疲惫和腹泻，这些都是暂时存在的，但也会使后续治疗变得艰难。

患者在6周和3个月后均需进行身体测试，如果3个月后的测试表明患者仍然感染了艾滋病病毒，则必须采取长期的HIV治疗措施，以尽可能避免罹患艾滋病。

注意：“后悔药”仅限应急、补救，千万不能当做常规用药！

预防是最好的“疫苗”

艾滋病防治的难点在于无法治愈、控制困难。目前，全世界还没研制出彻底治愈艾滋病的药物，也没有预防的疫苗，在当前的医疗水平下，患者或感染者必须终身用药。因此，防艾宣传教育尤为重要，预防是最好的“疫苗”。

预防艾滋病要做到：

1.不共用私人物品不与他人共用剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人伤口及体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

2.不用没有消毒的医疗、美容器械，生病时要到正规的诊所、医院就医，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是不正规的个体诊所打针、拔牙、针炙、手术等，不用未消毒的器具穿耳孔、纹身、美容等。

3.学习掌握性健康知识，提高自我保护意识与技能，培养积极向上的生活方式。

4.拒绝毒品、自尊自爱、遵守性道德是预防艾滋病的根本措施。