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过敏性鼻炎是自身的免疫系统过于亢进，从而引起的一种鼻黏膜慢性反应性炎症。根据其定义可以知道，预防过敏性鼻炎，主要从两方面着手，即尽可能的避免接触过敏原和调节自身免疫力。
过敏性鼻炎的过敏原有花粉、宠物皮毛、蟑螂、屋尘、真菌等吸入性过敏原和芒果、牛奶、鸡蛋、青霉素等食入性过敏原2类。所以，想要避免接触过敏原，建议做到尽量少到花粉和灰尘多的场所去、经常用吸尘器或是湿抹布打扫房间、尽可能的不用地毯、用50℃以上的水清洗床上用品、不在生活环境内养殖土培植物、有选择的饮食、规范用药等，如果想要明确过敏原，可以到医院进行血清特异性IgE检测等相关检查。
调节自身免疫力，可以从起居、饮食等方面入手，如适度进行运动、保持心情舒畅和心胸豁达、戒烟酒、多样饮食、少吃刺激性和食品添加剂含量较多的食物等。如果生活调养作用不及，也可以在免疫调节药的帮助下来完成，比如服用脾氨肽口服溶液等，其以新鲜健康的牛脾为原料，主要成分为多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具备双向良性免疫调节作用，可以增强或抑制细胞免疫和体液免疫功能，能帮助患者调节机体免疫功能，纠正过度免疫应答的问题，在服用后几乎不会导致不良反应。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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