妙手医生
减肥了之后皮肤不一定会变好。
因为每个人的皮肤特点都是不一样的，有些人的皮肤比较油，我的皮肤就比较干，和遗传性的皮肤特点有关系，结合不良的生活习惯， 饮食习惯有着一定的关系，所以说调整好自己的心态体重，和皮肤并没有什么直接的关系，但是过度的肥胖会影响到正常的生活。
看你用什么方法减，但记住不要再吃太多的 油炸食品，烧烤之类的，多吃蔬菜水果等富含维生素的食品，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等 刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。注意：不要用不恰当的方法减肥。
如果在减肥期间形成了良好的生活习惯，有了生物钟，没有熬夜现象，因为我们知道熬夜也是不利于减肥的，但它的生物钟调过来的时候，皮肤也会随之慢慢变好的，加上运动的排毒，让她皮肤表面的毒素排出，皮肤也就慢慢的变白了。皮肤也会随之变好，可以多吃蔬菜例如西红柿、黄瓜等。
减重过快不会使皮肤变好，反而会导致皮肤松弛，之后继续锻炼身体是可以恢复的，现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛 甚至出现皱纹。其实这也是比较常见的现象，不过还是建议不要在短时间内过度减肥，否则很容易造成皮肤松弛。除了继续锻炼还可以吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。
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