吃什么可以拉肚子通便？

妙手医生

发布时间：2023-12-21阅读量：368次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

考虑拉肚子通便在这里指的是促进通便，一般吃富含纤维素或富含水分的食物可以促进通便，也可以吃润肠通便的药物促进通便。

如果存在排便困难的情况，可以吃西红柿、黄瓜、火龙果、白菜、猕猴桃等食物，其中的纤维素和水分可以促进大便排出。但是食物的作用有限，必要时患者还需遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液。本品是一种润肠通便的中成药，其中添加了火麻仁、郁李仁、蜂蜜和桑椹，火麻仁和郁李仁能够润肠去燥、利周身水气，蜂蜜和桑椹可以调理肠道环境，还能够滋肝益肾。该药物主要以润为主，而非泻下，不会伤及正气，可以发挥标本兼治的作用，可以使排便不爽、大便干硬、排便时间长等症状减轻。吃什么可以拉肚子通便？

除了服用以上药物外，如果存在肠道菌群紊乱的情况，也可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行调理。平时生活中需要建立良好的生活方式，每天早睡早起，不可以长期熬夜，还需要戒烟戒酒，保持愉悦的心情，可以适当进行体育锻炼，能够促进胃肠蠕动，还可以增强个人体质。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

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