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熬夜对于肝脏的影响,目前没有相关的确切研究。但是长期处于睡眠不规律和睡眠缺乏的状态,会对人体的植物神经系统和内分泌系统造成不好的影响,全身脏器状态不太好,肝脏多少也会受到连累。所以,熬夜对于肝脏的损害算是间接的。而喝酒对肝脏的伤害就比较直接了,酒精进入胃肠后,需要经肝脏代谢为乙醛,再代谢为乙酸,其中乙醛对肝脏损害就很大,轻者损伤肝细胞、使肝酶升高,重者使肝细胞发生不可逆的损伤。大家所熟知的酒精肝就是长期大量饮酒导致的慢性肝病。从这个角度来说,喝酒确实比熬夜更伤肝。
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