妙手医生
酒糟蛋确实可以达到丰胸的效果。如今大多数的女性都会因为胸平而感觉到自卑，我的胸就特别的平，我觉得胸平特别的影响美观，从来不敢穿一些紧身的衣服或者是小吊带，我特别的想要进行快速的改善，这段时间我也一直在尝试各种的丰胸方法，下面我想给大家说一下，我是如何来进行丰胸的。
我认为想要丰胸的话，是可以通过饮食的方式来进行调理的，酒糟蛋就可以很好的达到丰胸的效果，它里面含有糖化酵素，能够刺激体内雄性激素的分泌，可以很好的达到丰胸的效果，平时也可以多喝一些豆浆或者是木瓜加酸奶，这些食材都是可以很好丰胸的。
而除了饮食方面之外，在锻炼方面也没有掉以轻心，早上起床之后，会慢跑半个小时。每天夜晚也会做半个小时的动感单车。可能有些姐妹对于这种锻炼强度没办法承受，其实打羽毛球，慢跑，散步，扩胸运动都能够帮助我们消耗脂肪，让胸型更加挺拔，避免下垂。
此外，在日常生活中也会适当的对胸部进行按摩，促进局部的血液循环。可能有些人觉得按摩丰胸不科学，就我个人来讲，觉得坚持就有效果。
自从丰胸之后，我就变得特别的自信，以前的我从来没有穿过紧身的衣服，现在的我也开始穿一些小吊带，我身边的人也老是问我是如何来进行丰胸的，我也开始变得特别的自信，我身边的朋友也开始和我交流。
尚言健康
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