哪些食物不利于孩子长高，应该少吃或不吃？

妙手医生

发布时间：2021-02-07阅读量：1.2w+次阅读

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当然我们现在食品的选择是非常多样的，那么哪些食品是不利于我们孩子的长高呢？实际上就是说，我们有一些碳酸的饮料，或者是含糖的饮料、碳酸饮料，吃了下去糖分比较高，对孩子来说，就会导致他的肥胖，或者是胰岛素分泌的很多。那么这种孩子，是不利于他的生长的，另外就是高脂高糖的食物这些高脂高糖的食物，吃下去以后有些孩子，会引起他的食欲下降，有些孩子会以引起他的食欲亢进，而吃下更多的食物。那么就会造成孩子营养不良或者是营养过剩。那么如果经常食用这一类的食物的话，就可能生长的不好。另外那些腌制品或者是一些罐头类的食品，热卡都很高但是营养很少，所以我们要少吃这一类的食物。

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