健康辟谣：口罩不要反着戴，香蕉不传播肺炎！一波辟谣来了

谣言二、桑拿、汗蒸可以避免感染  

真相：想要杀死病毒，桑拿汗蒸的温度还不够高。

30 分钟以上的 56℃ 高温，确实可以杀死病毒，可这个温度的桑拿，人也受不了啊。

要知道，一般滚烫的洗澡水，也就在 40 ℃左右。真要是 56 ℃ 汗蒸 30 分钟，人都快「烫熟」了吧……

而且，我们在蒸桑拿、汗蒸时，身体会通过大量排汗的方式排出热量，保持体温正常。无论你再怎么蒸，体内的病毒也是不会被「热死」的。

要注意的是，桑拿、汗蒸的环境，密闭又人多，你更不知道身边的人是不是潜在感染者，反而可能增大病毒传染的风险。

谣言三、口罩要戴多层才有用

真相：多戴几层没有用，只会憋得慌。  

医用外科口罩、N95 和 KN95 口罩，只要佩戴正确，都能够有效预防病毒感染。当口罩变湿或沾到分泌物，就要换新的。

多戴几层，不仅只会让呼吸更费劲，更是对医疗物资的浪费。

如果你的口罩实在特别多，不如将它们分给更需要的人。

谣言四、感冒时口罩正着戴，没感冒口罩反着戴

真相：反着戴口罩，反而可能让你暴露在病毒之下。  

口罩一共分为三层：中间一层是喷绒布，可以吸附、隔绝细菌和病毒，最里面和最外面的一层都是无纺布。

但这两层无纺布是不同的啊！

外面那层是疏水的，保证飞沫等液体不会被吸附进入口罩内部；  

里面那层是亲水的，可以吸收呼出的水蒸气，让人感觉更加舒服。

反着戴，是想吸入别人喷出的唾沫吗？

这种坑人的「小妙招」，千万别信！

口罩的正确戴法只有一种：那就是浅色朝里，蓝色（深色）朝外。

谣言五、香油滴鼻孔，可阻断病毒传播

真相：唯一作用可能是……闻啥都是香油味儿的。  

香油在鼻子里走个过场，既阻隔不了病毒进来，也影响不了病毒繁衍。

除了随身携带香油味，啥效果也不会有。

再强调一下，能有效灭活新型冠状病毒的物质是乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。但它们也只能用于体表和物体表面的清洁，不能滴鼻孔。

至于香油，留着做菜不香吗？

谣言六、新型肺炎病毒是香蕉导致的

真相：这次的病毒来自野生动物，香蕉真不背这个锅。  

首先， H7N9，是禽流感病毒，和这次的新型冠状病毒（2019-nCoV）一点关系都没有。

其次，这是个陈年老谣言了，早在 2019 年 4 月，上海市公安局崇明分局就在微博上辟谣说：上海只有南汇 8424 西瓜，没有 8424 香蕉。

最关键的是，这次病毒的来源，是非法销售的野生动物。

香蕉作为一种植物，真的是莫名其妙就背了黑锅……

谣言七、鸡鸭鹅猪牛羊和海鲜，统统不能吃

真相：正规渠道、正规售卖的海鲜水产及肉类，可以吃。  

不吃野生动物和不吃肉，是两回事儿啊。

新型冠状病毒是从海鲜市场违规销售的野生动物身上来的，至今还未检测到海鲜水产、活禽等，携带此病毒。

大过年的，荤的还是要张罗一些的。记得吃前务必煮熟。

但要提醒大家：远离野生动物，不要食用野味！

谣言八、犬类是病毒携带者，别养宠物狗了

真相：与家养宠物无关，传染源是野生动物。  

此次新型冠状病毒的来源是野生动物，而且很可能是蝙蝠。

家里的猫猫狗狗，是被冤枉的！

「冠状病毒」是一个大类，能够感染犬猫的冠状病毒（CCoV / FCoV），与能感染人类的并不一样。

而且，这次新发现的人类冠状病毒（2019-nCoV），暂时没有证据表明会传染给猫狗。

但为了宠物的健康和安全，建议大家科学养宠，别让宠物乱跑，遛狗要栓绳，猫咪别散养。

上面的知识类谣言，反映的多是普通大众对于「不得病」的渴望。

但随着疫情的进展，各种夸张的事件类谣言也逐渐增多，带来了恐慌……

谣言九、武汉上空会撒消毒粉，请大家不要出门

真相：这是假新闻，别上当。  

人民日报、凤凰网、长江日报等诸多官媒均已对此进行了辟谣。

先不说武汉 8500 多平方千米的面积，需要多少吨消毒粉。

就算有足够多消毒粉，医院使用消毒剂的方式也是擦拭，而不是大规模、大面积地挥洒到空气中。

直接空中撒，那就是白白浪费！

而且，真想要消毒，不是哪个东西上印着「消毒」两个字就行。

建议选择 75% 酒精产品，或含氯消毒剂。

谣言十、医院躺着三具尸体无人处理

真相：视频是配音再合成的，造谣者简直居心叵测。  

视频里根本连尸体都没有，声音更是后期合成的。

造谣者的微博已被封禁。要知道，即使是在网络上造谣，也会受到《治安管理处罚法》的处罚。

说了这么多，还是希望大家可以分辨谣言，不要陷入恐慌之中。

如果你的身边也有人在散布着这些谣言，如果你担心父母上当受骗，不妨站出来讲出事实。不信谣、不传谣，就是最大的帮助。

传递正确的知识和信息，也是一种与疾病对抗的方式。

希望大家在做好预防的同时，可以以知识和真相为武器，让我们共同来面对这场一定要赢的「战斗」。

（▴ 来源：腾讯较真）