吃地瓜会便秘吗？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：179次阅读

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如果少量吃地瓜，通常不会便秘，如果大量吃地瓜，会增加胃肠道负担，也会减慢胃肠道的蠕动速度，因此可能会便秘。由于长期便秘得不到及时的纠正，会对身体健康造成影响，所以需要选择合适的方法改善，比如应用药物、腹部按摩等。用药方面一般可以遵医嘱选择性质温和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物是利用火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍而成，配方历史悠久，通常可以滋阴生津、润肠通便，促使肠道内宿便排出，能在一定程度上改善因过多吃地瓜而引起的便秘。并且该药物以润为本，不伤正气，即使老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘者，也是可以应用的。

吃地瓜会便秘吗？

此外，也可以遵医嘱使用益生菌类的药物进行治疗。在积极应用上述药物进行治疗期间，也可以用手对腹部进行顺时针按摩，有助于加速肠道蠕动速度，促进身体恢复。恢复期间每日饮水量至少在1.5-2.0L，也可以适当的吃些富含纤维素的食物，比如芹菜、空心菜、香蕉等，以扩充粪便体积，帮助改善不适症状。

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