妙手医生
嗳气、放屁多,往往与饮食习惯、消化不良、肠道菌群、胃肠道疾病等密切相关。
一、嗳气放屁多的原因
1、饮食不当:豆类、洋葱、碳酸饮料等高纤维或易产气食物易在肠道发酵,产生大量气体;进食过快、边吃边说话等习惯会吞入过量空气,导致嗳气与排气增多。
2、消化不良:若胃肠蠕动减慢或消化酶分泌不足,食物无法充分分解,在肠道内发酵产气,进而引发腹胀、嗳气。
3、胃肠道疾病:胃食管反流、肠易激综合征等疾病可能伴随嗳气、放屁多等症状,需结合腹痛、反酸等表现综合判断。
二、嗳气放屁多的缓解办法
1、调整饮食结构:减少易产气食物摄入,细嚼慢咽,避免边吃边玩手机或交谈。
2、药物缓解:嗳气放屁多的患者还可遵医嘱服用消化酶片。其含复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能针对性分解碳水化合物、蛋白质、脂肪及膳食纤维,提升消化效率,减少未消化食物在肠道内发酵产气,从而缓解腹胀、嗳气等症状。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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