妙手医生
减肥期间是可以吃蟹棒的，但是并不能吃的太多。
我特别能吃，而且还不太爱运动，导致我的身材比较肥胖，为了让自己的身材变得更加完美，所以有一段时间我一直在减肥，但是在减肥期间，家里人买了一些蟹棒，原来我也不太了解，减肥期间不知道能否吃蟹棒，然后就咨询了一些专业的医生，而且还咨询了很多的网站，了解到在减肥期间，也可以适量地吃一些蟹棒。
在减肥期间，我每天都会坚持30~60分钟的体育锻炼，有时候跑步，有时候也会跳绳，有的时候也做一些伸展运动或者瑜伽等，我每天费了好大的力气进行减肥，害怕饮食不当造成减肥失败的情况，一些专业的医生和老师告诉我，减肥期间并不是一点蟹棒都不能吃的，要让我注意均衡的饮食，避免出现营养不良的情况。虽然蟹棒里面含有淀粉和鱼肉，少量吃是可以给我提供很好的营养物质，如果吃的比较多可能会导致脂肪和能量堆积，也有可能会让我出现胃肠道不消化等情况。所以我只吃了一点的蟹棒，并没有影响到减肥的效果，现在我还是减肥成功了。
减肥期间饮食上面，我在控制饮食，会吃一些肉类或者鸡蛋类的食物来补充营养，但是我不会再吃得特别饱，而且也不会暴饮暴食。
减肥也是一件不太容易的事情，已经数不清我的汗水湿透了多少件衣服，但是我一直都在坚持，已经有两个多月了，现在我已经成功减掉15斤了。
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