妙手医生
拉伸咬肌可以瘦脸。咬肌其实就是我们吃食物的咀嚼肌，拉伸咬肌可以帮助肌肉进行放松，并且促进脸部的血液循环，因此时间久了可以起到一定的瘦脸效果。不过需要长时间的坚持才能看出效果。那么究竟怎样的拉伸咬肌才可以达到瘦脸的效果呢，其实就是通过正确的揉咬肌的方式来实现的。下面我就给我常用的方法介绍给大家，希望对大家有所帮助。
1、双手手指弯曲按摩自己的脸部，从下往上，从下巴到耳垂反复来回滑动，可以让下颌线越来越清晰，尤其是像我这种脸上肉多比较胖的人，这样做效果比较好。
2、抬起颈部到一定程度，然后不动，同时嘴里发声，可以锻炼到脸蛋上的肌肉。而且我发现经常抬起颈部还能淡化颈纹。
3、指关节从鼻翼顺着额骨下方向耳侧提拉，可以防止面部下垂出现法令纹。4、指关节对准鼻翼反复按摩，可以让鼻子保持挺立。这个动作我真的大概坚持了有两三个月吧，做了之后鼻子挺立还挺明显的。
5，防下垂：手尖发力，双手向上轻微提拉，左右各10次。瘦脸颊：双手张开，拇指食指加紧脸颊，从下颚线向上提拉。祛抬头纹：双手指腹对额头，交替向上提拉。按太阳穴：双手弯曲，指关节对着太阳穴，在太阳穴上按摩。鱼尾纹：在眼尾轻轻按摩，相反方向按压，抚平眼纹。 祛眼袋：轻轻按压眼下方，从外向内。苹果肌：指腹施加用力，按压苹果肌。抬笑肌：食指指尖向，上推，打圈按摩。
6，祛法令纹：手指弯曲，沿着法令纹处向太阳穴提拉。
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