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脑梗指的是脑梗死，脑梗死患者恢复锻炼方法主要包括力量训练、关节活动度训练、生活能力训练、发音训练等。
脑梗死患者通过进行恢复锻炼，能使语言功能以及肢体功能逐渐恢复正常，提高患者的生活质量。除了需要进行恢复锻炼外，还应在医生指导下服用促进机体恢复的药物，比如葛芪通脉颗粒，该药物是一种中成药，药性比较温和，对人体的刺激性较小，主要由葛根、黄芪、红花、当归、赤芍等组成，具有活血通脉以及补气益气的作用。恢复期间应用该药物，能促使体内气血运行通畅，还可以疏通血管，坚持使用一段时间，对改善脑梗死所引起的言语不清、口角流涎、肢体麻木以及半身不遂等后遗症有帮助，有助于促使身体各项机能恢复。患者也可以在医生指导下服用抗血小板聚集的药物进行治疗。
恢复期间还需要注意清淡饮食，可以吃一些易消化又有营养的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、西红柿鸡蛋汤等。避免吃高糖、高脂以及高胆固醇的食物，比如奶油蛋糕、动物内脏、炸鸡以及肥肉等，还需要及时戒烟戒酒，因为烟酒中含有多种对人体有害的物质，会对身体恢复造成不利影响。
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