吃什么通便？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：122次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

一般吃润肠通便类药物、益生菌类药物、高膳食纤维类的食物可以通便，由于个人的实际情况不同，所以具体的改善方案应在医生指导下进行选择，不可以盲目用药或轻信偏方。

若出现排便困难时，则需要通便，由于该现象得不到及时的纠正，容易影响身体健康，所以应及时改善。润肠通便类的药物一般可以遵医嘱选择中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物以润为主，不伤正气，所含的成分均为药食同源类中药，其中有火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，通过通、调、补三效合一，促进肠道内宿便正常排出，改善排便困难、粪便干硬、大便干燥等现象。由于其中药性温和，不容易产生刺激，即使是老年人、产后或术后等身体虚弱的便秘人群也可遵医嘱使用。吃什么通便？

此外，也可以遵医嘱选择益生菌类药物，用药后能够促使肠道菌群平衡，促进排便。也可以适当的吃火龙果、芹菜、香蕉、红薯等，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，软化粪便。日常生活中也需要养成定时排便的良好习惯。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

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