用盐刷牙可以美白吗

妙手医生

发布时间：2021-10-20阅读量：538次阅读

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用盐刷牙起不到美白牙齿的效果。随着生活水平的提高，人们越来越重视牙齿的健康及美观，定期到口腔诊所进行检查以及进行牙齿矫正的人也越来越多。

除了对牙齿健康的重视外，人们也越来越注重牙齿的美观，拥有一口整齐亮白的牙齿，在微笑时也会更加迷人，给人增加自信。很多人因为牙齿不整齐或牙齿颜色而不敢大笑，甚至很多女生在买口红时考虑到口红颜色会显得牙齿黄而放弃自己喜欢的口红。

目前美白牙齿的方法也有很多种，广为流传的用盐刷牙可以美白牙齿吗？我在使用盐刷牙的时间里，没有美白牙齿的效果。虽然用盐刷牙虽然可以起到一定的杀菌并清洁牙齿的作用，但其达到的效果与牙膏刷牙的效果几乎是相同的，并不能美白牙齿。而除了不能美白牙齿，还有可能会对牙齿造成损伤。

因为盐是一种颗粒较大的矿物质，如果长期用盐刷牙，由于摩擦力太大，会对牙齿表面的牙釉质造成不同程度的破坏，而失去对牙齿的保护作用，此时容易造成色素以及牙菌斑的堆积，使牙齿发生发黄变色，甚至影响牙齿的功能，因此尽量不要用盐刷牙去美白牙齿。

如果你想要美白牙齿，我建议使用有美白功效的牙膏或使用美白牙贴，还可以选择去正规医疗机构的口腔科，通过冷光美白以及激光美白等方法来实现牙齿美白，这些方法应用较广，对牙齿的影响较小。

以上内容仅供参考

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