早泄别着急，3种不同调理方式，总有一种适合你

妙手医生

发布时间：2020-11-25阅读量：759次阅读

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病急不能乱投药，病急投医才能规范早泄治疗。根据调查显示，亚太地区有32%的男性受到早泄(PE)的困扰，发病率高于勃起功能障碍(俗称阳痿)，但临床上就诊的早泄患者并没有这么多，九成患者都未得到规范治疗。

有调查结果显示，约70%的患者往往会采取“口口相传”的非医学方式，来缓解自己的早泄症状。比如，近一半的人会改变自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延长前戏的时间等；有41.2%的人将希望寄托于酒精，通过喝酒来推迟自己的射精冲动；有15.6%的人会求助于麻醉药物。

只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生；在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人，也只占到4.2%。

患上早泄并不可怕，但患者的身体及精神状态却日益衰弱。

该如何调理呢？

生活调理

在日常生活中，第一，患者应养成不吸烟、不酗酒的健康习惯，戒烟戒酒，保持正常的起居，配合健康营养的饮食习惯；

第二，多参加户外运动，多参加一些慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动，有助于患者提高自身的免疫能力，更有助于家庭和谐。

精神调理

早泄的原因往往与患者的精神状态有关，患者精神压力或工作生活压力过大，均会对患者的早泄有一定影响。

首先，加强患者对性的了解，向患者或患者家属科普关于性的教育，可以有效减轻患者对早泄等造成的精神负担；医生可以通过了解患者的过往病史、生活习惯等，帮助患者树立战胜早泄的信心，同时患者妻子要积极配合医生对患者进行治疗，妻子要体谅丈夫，切勿因为早泄问题，在生活上更加冷淡丈夫，要给予一定的安慰。

药物调理

中医认为早泄是肾失封藏，精关不固，多由情志内伤、湿热侵袭、纵欲过度、久病体虚所致，温肾苏拉甫有温肾除湿的功效，常用于早泄患者，也可用于遗精，遗尿等症。

如何预防早泄？

1、男性应该远离烟酒，同时少吃一些辛辣食物，以减少对身体的刺激。同时要多吃海鲜、豆制品和鱼虾等助阳填精的食物，这样可以增强男性的体质。

2、男性朋友应该避免色情和放纵，戒掉手淫等不良习惯，要做到房事有节制，起居有常，养成合理的生活规律。

3、生活起居要有规律，在平时多加强运动，比如打太极拳、练气功等都非常有益于自我身心健康和精神的调节。

以上内容仅供参考