患者如何走出帕金森病的情绪困境

帕金森病的临床症状中

非运动症状不可小觑

睡眠不好、心情不佳、嗅觉不灵等

都会严重影响患者的生活质量

当情绪预警时

我们应该如何应对呢？

留意发现抑郁/焦虑问题

帕金森病伴有抑郁并不少见，约35%

帕金森病伴随焦虑，约31%¹

伴随抑郁/焦虑会导致帕金森病患者心绪差，生活质量下降

运动功能不好再加上抑郁，运动功能下降得更快了

帕金森病患者的情绪问题有哪些表现呢？

情绪低落、注意力不集中、很疲乏、时常焦虑不安等

如果想判断是否有抑郁的可能性

只需要问自己两个简单的问题：

1. 过去的两个星期，是否情绪低落或绝望？

2. 过去的两个星期，是否感觉做事情提不起兴趣？

如果以上任何一个问题的答案为“是”

都需要进一步检查是否有抑郁。

如果出现了抑郁/焦虑，该怎么办？

l 运动训练改善抑郁焦虑：如健身操、太极拳、慢跑等，可以每次20-30分钟，每天不宜超过2小时，每周至少3-4次。如果有条件的话，可以在音乐声中，几个人组团一起做运动训练，更有助于改善情绪。

l 积极心理干预，寻求心理医生帮助¹。

l 当抑郁影响日常生活时，在医生指导下考虑加用抗抑郁药物治疗。

l 如果有药物既能改善帕金森病运动症状，又能改善抑郁就好了：单胺氧化酶B型抑制剂、多巴胺受体激动剂既可以改善运动症状，又能改善帕金森病抑郁症状，一举两得^1,。（用药请遵医嘱）。

l 使用某些抗帕金森病药物要留心，可能会引起精神症状：幻觉妄想、冲动控制障碍（控制不住自己的冲动）等，如多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药和金刚烷胺¹。若出现精神症状，务必及时就诊（用药请遵医嘱）。

帕金森病患者的非运动症状

特别是抑郁/焦虑，睡眠障碍

是影响患者生活质量的重要因素

心情好，生活质量才会真的好！

注：本文内容仅作科普，如涉及疾病诊断、治疗、康复等内容，请务必前往专科医院或线上问诊，寻求专业意见。

参考文献：

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