腱鞘炎用什么药好？经常手腕疼的人可以常备这个

妙手医生

发布时间：2024-05-21阅读量：399次阅读

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在快节奏的现代生活中，腱鞘炎成为了许多人的困扰。尤其是那些长时间使用电脑、手机，或是从事重复性劳动的人群，更是腱鞘炎的高发群体。

腱鞘炎是怎么形成的？

腱鞘炎，顾名思义，是发生在腱鞘的炎症。腱鞘是包裹在肌腱外面的管状结构，具有保护肌腱和润滑肌腱运动的作用。当肌腱长时间受到摩擦或压迫时，就可能导致腱鞘发炎，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。

其中手指及腕部的腱鞘炎，是指手指及腕部的腱鞘炎常因手指或腕关节长期、过度用力活动而引发，如织毛衣、洗衣、乐器演奏、打字等。手指及腕部的腱鞘炎会导致手腕疼，搬东西甚至拧毛巾拧瓶盖都费劲。

那么，如何预防腱鞘炎呢？其实，预防腱鞘炎的关键在于减少肌腱的摩擦和压迫。首先，要保持良好的工作姿势，避免长时间保持同一姿势。其次，要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。此外，适当的运动也能增强肌腱的力量和柔韧性，减少腱鞘炎的发生。

然而，如果不幸患上了腱鞘炎，我们该如何治疗呢？

首先，要注意休息，避免继续加重肌腱的负担。其次，可以使用一些药物来缓解症状。在这里，可以在医生指导下，家中常备传承苗药独家配方的肿痛舒喷雾剂。这款喷雾剂由芭蕉根、醡浆草、姜黄中药成分组成，纯中医制剂，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

它可以快速渗透到皮肤深层，精准定位，避免首过效应，直接作用于疼痛部位，5分钟止痛，10分钟消肿，使用时，先按摩患处至“发热”，再喷雾，效果更佳。

在治疗腱鞘炎的过程中，我们还需要注意一些日常事项。首先，要注意保暖，避免受凉导致病情加重。其次，要减少活动，避免进行剧烈运动或重复性劳动。此外，可以按摩手腕处，缓解疼痛不适。

总之，腱鞘炎虽然是一种常见的疾病，但只要我们注意预防、及时治疗，并结合日常生活中的注意事项，就能有效地缓解症状、促进康复。让我们一起行动起来，告别腱鞘炎的困扰吧！