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视频内容:
①饮食不当，我们说很多时候，打嗝是由于饮食之间的关系。例如你吃得快，吃得太多，饮料很凉或很热，这些情况会使你打嗝。因此，尽量不要吃得太快，吃东西时要慢慢咀嚼。②温度变化，环境中的温度变化也会引起打嗝。③频繁吸烟。因为打嗝本身是膈肌收缩痉挛的症状，吸烟可以促进痉挛的产生。因此，吸烟也会引起打嗝。④疾病，虽然大部分打嗝都是正常的生理现象，然而一些疾病也会产生打嗝的症状，而且会持续更长时间，或者发生频率相对较高。
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