妙手医生
拉临床上指排,大便4-5天排一次可以通过应用药物、增加饮水、适当运动的方法调理,在此期间不可以盲目用药,更不可以轻信偏方,以免延误病情。
若长期不排大便容易引起腹痛、腹胀等症状,也容易增加患有肛周疾病的风险,因此应选择合适的方法改善。一般可以遵医嘱使用药性温和的中成药,比如蓝素双仁润肠口服液,此药物中不仅添加了火麻仁和郁李仁,能够发挥润肠去燥的功效,也加入了桑椹和蜂蜜,桑椹可以发挥调整肠道环境的作用,蜂蜜能够起到补中润燥的功效。上述成分皆为药食同源,治疗与保健同在,规范应用能够改善排便次数减少、排便困难、大便干结等不适症状。由于药性温和,所以即使对于特殊的便秘人群,比如老年人、产后、术后等人群也均可应用。
除此之外,也可以遵医嘱使用益生菌类的药物进行治疗,有助于调整肠道菌群,促进排便。平时每日饮水至少在1.5-2L,也可以适度的进行运动锻炼,比如仰卧起坐、跳绳、游泳等,有助于提高肠道蠕动速度,对于卧床以及运动量较少的人群来讲有一定益处。
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