妙手医生
男生光补水是不能去黑头的，如果想成功的去掉黑头，应当加强面部的清洁护理工作。
每个人都是爱美的，包括我在内，都想拥有帅气的五官，所以现在不管女生还是男生都会比较注重护肤。我脸上的黑头一般都会在鼻头部位，其它的部位微乎其微，可能是我平时皮肤清洁的不到位，皮脂腺分泌旺盛形成的。
我每天早上都会使用具有去黑头作用的洗面奶，仔细的清洗脸部。在洗脸的时候我会先使用温水洗脸，温水可以让毛孔张开，更容易将里面的污垢去除。等到把脸彻底洗干净以后，再使用冷水洗衣液，冷水可以收缩毛孔，避免毛孔过于粗大。洗过脸之后就不再使用任何的化妆品和护肤品，避免影响皮脂腺的分泌。
由于我现在只是鼻子上有黑头，我一般都是用鼻头贴，因为这个确实是既方便又好用。不过我发现用鼻头贴的话，最好还是先热敷一下，可以使毛孔充分打开，做完这些最后再用一些补水保湿的护肤品，这样效果会更好一些。
为了减少皮脂腺的分泌，饮食上我也要格外注意，我不再吃生蒜，生姜，辣椒，芥末等具有刺激性的食物，各种鱼虾肉类的食物我吃的也比较少。我平时吃的最多的是一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，白菜，小油菜，西红柿，黄瓜，南瓜等。
去黑头也不是一朝一夕的事，如果是想短时间内去除黑头，可以去医院用激光的治疗方法，不仅可以去黑头，还可以改善皮肤出现的各种问题。
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