精子活力调理多久见效

妙手医生

发布时间：2020-04-14阅读量：1649次阅读

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精子是孕育新生命的必要微生物，精子的质量关系着新生命的质量，所以在备孕的时期一定要想办法提高精子的浓度和质量，这样有利于孕育出更好更优质的新生命，为优生优育做贡献。那么精子活力调理多久见效？

精子活力水平低一般调理治疗三个月为宜，因为精子从产生到成熟需要七八十天左右。当然不同的男性身体素质是不太一样的，调理精子到正常状态需要的时间也是不同的，不过本身调理就是需要慢慢来的，这种事情是急不来的。

那有一些人的精子活力低是怎么回事呢？

1、精索静脉曲张导致精子成活率低精索静脉曲张导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高，都可引起精子成活率降低。精索静脉曲张造成阴囊温度升高，也可以使精子成活率低下。

2、抗精子抗体的产生导致精子成活率低抗精子抗体指的是男性自身产生“自卫”，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，从而导致精子成活率低。

精子活力低可以吃以下几种食物，例如：紫菜：紫菜镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，被喻为“镁元素的宝库”。镁是人体不可缺少的微量元素，同时也对精子活力有不小的影响；番茄：番茄富含维生素A、C、B1、B2胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，还能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。

温馨提示：男性在备孕期间如果想要提高精子的数量，除了饮食调理，还要戒烟戒酒，烟酒会杀死精子而且降低精子的质量，容易降低男性的生育能力，所以为了提高精子的活力以及自己的生育能力，戒除烟酒是首要，才能顺利生个健康的宝宝。

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