血压异常：常见症状与危害知多少

作者：徐峰 北京市石景山医院
在日常生活中，我们常常听到血压这个词，但很多人对血压异常可能带来的症状和危害并不十分清楚。血压异常，包括高血压和低血压，就像隐藏在身体里的 “健康杀手”，悄无声息地影响着我们的身体机能。今天，就让我们一起来揭开血压异常的 “神秘面纱”，了解它的常见症状和危害。一、高血压的常见症状与危害
（一）常见症状
头痛头晕：这是高血压最为常见的症状之一。头痛通常表现为双侧头部的胀痛，可能在早晨起床时较为明显，随着血压的波动，头痛程度也会有所变化。头晕则可能在突然起身、改变体位或长时间站立时出现，严重时甚至会影响正常的行走和日常生活。许多高血压患者会描述这种头晕就像 “脑袋里一团雾水”，感觉昏昏沉沉。
心悸心慌：高血压会使心脏的负担加重，为了维持正常的血液循环，心脏需要更努力地工作。这就可能导致心悸心慌的症状，患者会明显感觉到自己的心跳加快、跳动有力，有时还会出现心跳不规律的情况，就像 “心里揣了只小兔子”，怦怦直跳。
视力模糊：长期的高血压会对眼部的血管造成损害，影响眼部的血液供应和正常功能。患者可能会逐渐发现自己的视力变得模糊，看东西不再清晰，就像眼前蒙了一层薄纱。严重的高血压还可能引发眼底出血等严重眼部并发症，进一步威胁视力健康。
耳鸣：部分高血压患者会出现耳鸣的症状，表现为耳朵里持续或间歇性地听到嗡嗡声、蝉鸣声等异常声音。这是因为高血压导致内耳的血液循环受到影响，耳部的神经和组织得不到充足的养分供应，从而引发耳鸣。
（二）危害
损伤心血管系统：高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。长期的高血压会使血管壁承受过高的压力，导致血管内皮受损，脂质更容易沉积在血管壁内，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块会使血管变窄、变硬，影响血液的正常流动。当冠状动脉出现粥样硬化时，就会导致冠心病，患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等严重症状，甚至危及生命。另外，高血压还会增加心脏的负担，久而久之可导致心脏肥厚、扩大，引发心力衰竭。
损害脑血管：高血压对脑血管的危害也不容小觑。过高的血压会使脑血管承受巨大的压力，容易导致脑血管破裂，引发脑出血。同时，动脉粥样硬化斑块在脑血管内形成，还可能导致脑梗死。无论是脑出血还是脑梗死，都可能导致严重的神经系统后遗症，如偏瘫、失语、认知障碍等，给患者的生活带来极大的影响。
影响肾脏功能：肾脏是人体重要的排泄器官，高血压会对肾脏的小动脉造成损伤，导致肾脏的血液灌注不足，进而影响肾脏的正常功能。长期高血压可引发肾小球硬化、肾小管萎缩等病变，逐渐发展为肾功能衰竭。一旦发展到肾功能衰竭阶段，患者可能需要依靠透析或肾移植来维持生命。
眼底病变：如前文提到的，高血压会损害眼部血管，导致眼底病变。除了视力模糊、眼底出血外，长期高血压还可能引起视网膜病变，严重时可导致失明。因此，对于高血压患者来说，定期进行眼底检查非常重要，可以及时发现眼底病变并采取相应的治疗措施。
二、低血压的常见症状与危害
（一）常见症状
头晕乏力：低血压患者常常会感到头晕，尤其是在突然站立或快速起身时，头晕症状会更加明显，甚至可能出现眼前发黑、晕倒的情况。这是因为低血压导致脑部供血不足，大脑得不到足够的氧气和营养物质，从而引起头晕。同时，患者还会感到全身乏力，提不起精神，日常活动如走路、爬楼梯等都可能变得困难。
心慌气短：由于血压过低，心脏为了保证身体各器官的血液供应，会加快跳动频率，从而导致心慌。同时，身体的缺氧状态也会使患者感到气短，呼吸急促，就像刚刚跑完步一样。
面色苍白：低血压会使血液循环减慢，身体外周的血液供应减少，导致面色苍白。患者的皮肤看起来没有血色，摸上去可能还会感觉凉凉的。
消化不良：低血压还可能影响胃肠道的血液灌注，导致胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱。患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、便秘等消化不良的症状。
（二）危害
脑部供血不足：长期的低血压会使脑部长期处于供血不足的状态，这不仅会导致头晕、乏力等症状，还可能影响大脑的正常发育和功能。对于老年人来说，脑部供血不足还可能增加老年痴呆的发病风险。
心脏功能受损：为了维持身体的血液循环，低血压时心脏需要更努力地工作，这会增加心脏的负担。长期下去，可能会导致心脏功能受损，出现心律失常、心力衰竭等心脏疾病。
肾功能损害：肾脏对血压的变化非常敏感，低血压会导致肾脏的血液灌注不足，影响肾脏的正常代谢和排泄功能。长期低血压可能引发肾功能损害，出现蛋白尿、肾功能不全等问题。
跌倒风险增加：低血压引起的头晕、眼前发黑等症状，会使患者在日常生活中容易跌倒。尤其是老年人，跌倒后很容易发生骨折等严重后果，进一步影响身体健康和生活质量。
血压异常无论是高血压还是低血压，都对我们的身体健康有着诸多危害。了解这些常见症状和危害，有助于我们在日常生活中及时发现血压异常的迹象，及时就医，采取有效的治疗措施，控制血压，保护我们的身体健康。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，对于预防血压异常也非常重要。