血糖高吃什么好？

妙手医生

发布时间：2020-11-19阅读量：5538次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。

造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。

除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

吃什么能缓解血糖高？

高血糖这个症状在现在的上班族中比较常见，现代生活中，很多人往往喜欢高热量的膳食，加之工作压力大缺乏运动，高血糖的几率就要高一些。血糖如果一直得不到相应控制，最终将会发展成糖尿病。所以当出现高血糖的问题之后，患者要明白该病

医药健康

3857 2021-04-13
血糖高吃什么食物比较好

视频内容:通过饮食来降低血糖也是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麦的营养和保健价值就很高。可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖

妙手医生

2231 2019-12-22
血糖高别着急，5个降血糖好方法，让血糖

我们大家都知道，人体的血糖都有一个正常的范围，超出或者低于那个范围对于人体的健康都是十分不利的。长期高血糖有哪些危害呢?1、导致机体脱水及高渗状态高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外

妙手医生

2421 2020-04-20
餐后两小时血糖高用什么药好？

餐后血糖是判断耐糖量是否受损的一个重要指标，当餐后2小时血糖为7.8～11.1 mmol/L时，可以诊断为糖耐量减低或受损；超过11.1时，基本上可以判定为糖尿病。对于糖尿病患者来说，餐后血糖能反映出着血糖控制的好坏，餐

医药健康

3613 2021-04-13
孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗

视频内容:孕妇血糖高在血糖稳定的情况下，是可以适当吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜还是能量比较高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕

妙手医生

1991 2019-09-29